孕婦可以喝奶茶嗎 喝奶茶有哪些危害
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懷孕的準媽媽可以喝奶茶嗎?每次路過奶茶店的時,飄出的香味總是撩的媽媽心裡癢癢的。懷孕期間這也不能吃那也不能碰,讓吃貨媽媽們備受煎熬。但為了寶寶的健康,母愛的偉大在這個時候體現的淋漓盡致,忍忍牙自我催眠就過去了。那麼孕婦為什麼不能喝奶茶呢?喝奶茶有哪些危害,小編在這裡分享一下。
孕婦是不能喝奶茶的,因為一些奶茶中含有的紅茶成分,會影響到胎兒的發育。紅茶中含有2%—5%的咖啡因,每500毫升濃紅茶中大約含咖啡因0.06毫克,咖啡因具有興奮作用,會刺激胎兒增加胎動,甚至危害胎兒的生長髮育。
孕婦要慎喝奶茶,很多奶茶店因為成本問題都會使用甜蜜素來代替蜂蜜。甜蜜素是一種人工合成甜味劑,沒有任何營養,如果食用過量會危害人體肝臟、神經系統,特別對代謝排毒能力較弱的老人、孕婦、小孩危害更為明顯。奶茶中還含有大量反式脂肪酸——反式脂肪酸會提高患心血管疾病的風險,對孕婦的危害更大。
傳統的奶茶使用奶和茶水製成的,孕婦適當的喝一點是沒太大關係的,但是如今市面上的奶茶都是含有大量的新增劑,孕婦喝了不但會對自己造成傷害,還會對腹中的胎兒帶來不小的傷害。
奶茶含有反式脂肪酸,產婦過多攝入含有反式脂肪酸的食物會影響嬰兒的健康。嬰兒可以通過乳汁被動攝入反式脂肪酸,他們比成人更容易患上必需脂肪酸缺乏症,影響生長髮育。奶茶所含的高糖分容易造成嬰幼兒肥胖,影響發育和長高。其含有的色素、香精、反式脂肪酸,如長期大量飲用,會影響智力發育甚至中毒。甚至在很多奶茶店中的奶茶都含有興奮劑,這是對胎兒具有極大副作用的新增劑,孕婦在食用之後的副作用是可想而知的了。
市面上杯裝的珍珠奶茶口感細膩,兼有奶味和茶香,很多女性友人都很喜歡喝。然而現在提醒廣大準媽媽,孕婦最好不喝或少喝奶茶。奶茶中的很多成分都會影響到孕婦和胎兒的健康。
奶茶顧名思義是含有一定量的奶。珍珠奶茶中的“奶”和真正的奶相比,在營養上有什麼不同呢?範志紅表示:奶茶中缺少鈣、B族維生素跟維生素A、D,而且蛋白質含量很低。“牛奶中有營養的成分,奶茶基本都不。它反而含有大量的糖、飽和脂肪和反式脂肪酸。反式脂肪酸會提高患心血管疾病的危險,對孕婦來說,則更分歧適喝奶茶。誠然奶茶的營養價值不高,但口感比牛奶和奶粉沖劑都好,又香又滑,而且不膩。這是古代油脂工業的一大成果,也是奶茶吸引人的起因之一。
果味粉,化學新增劑影響胎兒智力,果味粉基本沒有水果原料,大多靠的是加入色素、香精、甜蜜素和黏稠劑等來增色調味。如:木瓜口味,香芋口味等等,均來自於果味粉中的色素和香精。
過量吸收色素、香精等對人體的肝、腎等器官有很大危害的,化學合成色素對人體更具毒性、致瀉性與致癌等危害。孕婦如長期攝入含果味粉的食物,會影響胎兒的智力甚至導致中毒。
奶精可能影響胎兒健康,奶精又稱植脂末,主要成分是氫化植物油、乳化劑、抗結劑和酪蛋白酸鈉,可以使奶茶變得香濃可口。氫化植物油是一種反式脂肪酸,它會升高血清總膽固醇、血清總脂和低密度脂蛋白膽固醇,每天一杯500毫升珍珠奶茶中反式脂肪酸含量已超出正常人體承受極限,如果長期喝的話,容易得心血管疾病,還可能增加乳腺癌、糖尿病和老年痴呆症的發病率,影響胎兒的生長髮育和神經系統健康。
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