數胎動是平躺還是側臥 數胎動是飯前還是飯後
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記錄寶寶胎動是孕媽每天都要堅持做的事情,避免出現意外情況,飯前飯後,平躺還是側臥的胎動次數是有差別的,那麼數胎動是平躺還是側臥?飯前還是飯後?下面本站帶來介紹。
通常從孕28周開始,醫生就會要求開始數胎動。
● 每天在早、中、晚飯後各數 1 次胎動,因為餐後血糖水平較高,寶寶也精神飽滿,拳腳會比較活躍。
● 數的時候要靜坐或側臥,每次數一小時,再把這三次胎動的次數乘以4,就得出了12小時的胎動總數。
● 正常健康的情況下,寶寶的胎動次數應該是每小時3到5次,所以12小時應該有30~40次,或者更多。
● 如果12小時還不到10次,就表明胎兒可能缺氧。
● 若連續12小時沒有胎動,就應該立即採取搶救措施。
數胎動時孕媽媽要選擇安靜環境、舒適體位,可以坐在椅子上,也可以側臥在床上,把雙手輕放在腹壁上,靜下心專心體會胎兒的活動,從胎兒開始活動到停止算一次,如其中連續動幾下也只算一次,得等胎動完全停止後,再接著計數。每天早、中、晚計數3次,每次1小時,瞭解胎兒宮內活動規律。
方法一:時間固定法
寶寶在宮內連續活動(如上、下、左、右)完成後計算1次,每天早、中、晚各數1次,3次計數的胎動數之和,再乘以4,就可以得到12個小時的胎動數啦!
方法二:胎動數固定法
孕媽媽們記錄一天內達到10次胎動的時間,最好在胎動最頻繁的時間段數。研究者表示絕大多數孕婦的胎動在2小時可達到10次。
基於方法一胎動監測方式的異常警戒值:每1小時胎動<3次,繼續監測6或12小時,若仍<3次/1小時,建議就診。
基於方法二胎動監測方式的異常警戒值:每2小時胎動<10次,一旦發現及時就診。
若長時間沒有感到胎動則可能有胎兒窘迫,應儘快就診。胎兒在缺氧早期躁動不安,胎動次數增加;當缺氧嚴重時,胎動逐漸減少,表示缺氧在加重。從胎動消失到胎兒死亡一般在12到24小時。
所有指南都推薦孕婦在發現胎動異常後立即就醫,不可拖延至第二天。
以上就是數胎動是平躺還是側臥,數胎動是飯前還是飯後,請大家繼續關注。
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