你怎麼吃d杯? 推薦9款簡單美味豐胸食譜
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對於女性朋友來說,完美的胸部幾乎是一生的要求,相信胸部對女性曲線的重要性不言而喻,所以很多胸部小的朋友一直在豐胸工作,其實通過食物豐胸也是很好的方法,吃什麼樣的胸部才能變大呢?
如何吃d杯?推薦9種簡單美味的豐胸食譜
1、蝦炒雞蛋
活蝦50g,雞蛋2個
通常用油鍋炒乾淨的蝦,把雞蛋和蝦一起炒,加入適量的酒、蔥、姜、鹽,炒到香鍋就可以吃。
本方有補腎髓、健脾開胃、豐乳、肥胖效果。
2、芝麻油菠菜
菠菜、白芝麻油、蒜頭、鹽適量
蔬菜洗淨瀝乾水分,蒜頭剝皮破碎。把油鍋放入a菜和蒜頭,快炒1分鐘。起鍋前撒鹽熄火,混合即可。
菠菜有豐胸的效果,芝麻效果好,白芝麻效果好。而芝麻油的另一功能是可以溶解體內的脂肪,有助於消脂減肥。
3、豆烤麵包
麵包3、豆烤1湯匙、少量蔥、姜、蒜、九層塔。
在油鍋裡放入蔥、姜、蒜爆香。加入牡蠣炒。起鍋前加入九層塔炒,關火。
牡蠣具有高礦物質,含有豐胸的高蛋白質,經常吃可以使胸部再次發育。
4、柚子汁牛排
牛排150g、柚子汁10g、西蘭花20g、胡蘿蔔20g。調味料:鹽5g、黃酒3ml、幹羅勒(別名九層塔、蘭香)3ml、黑胡椒2g、橄欖油20ml、番茄醬20ml。
牛排錘鬆,柚子榨汁的柚子汁、鹽、黃酒、幹羅勒、黑胡椒粉放入牛排中,兩面均勻,醃製30分鐘的西蘭花和胡蘿蔔放入鹽水中煮熟,撈入冷水備用的平底鍋加熱後,加入橄欖油,兩面煎牛排,加入盤子
牛肉中含有的維生素B有利於胸部的發育。柚子具有潤肺、清腸、便利的效果,含有大量維生素c,具有美胸效果。橄欖油有助於消化,具有瘦身作用。大量吃肉,豐胸減肥,美麗!
5、花生燉豬腳
花生2勺、豬腳4兩勺、醬油2勺、糖1勺、酒2勺。花生、豬腳洗淨同時下鍋,加醬油、糖、酒。
花生中含有多種不飽和脂肪酸,可以促進胸細胞豐滿。豬腳含動物膠,可促進女性爾蒙分泌。
6、蘆筍手卷
蘆筍3支、紫菜1張、草蝦去皮3支、沙拉醬少許。把上述材料加熱。放入紫菜中捲起來。
蘆筍含有刺激女性荷爾蒙分泌的化合物膽固醇和糖體。
7、通草排骨湯
豬排骨500克、大豆50克、棗10張、黃芪20克、通草20克、生薑片、鹽各適量。把豬排骨洗乾淨,切成塊。大豆、棗、生薑洗淨。黃芪、通草清洗用紗布包好,用藥包好。鍋內加水,用中火燒開,放入排骨、黃豆、大棗、生薑和藥包,用文火煮2小時,揀去藥包,加鹽調味即成。
適合血氣虛弱乳房乾燥的女性。
8、鹿橡膠茶
鹿橡膠、龜橡膠和水一起煮約20分鐘。然後根據個人的口味加入適量的糖,攪拌均勻就可以喝。鹿膠、龜膠都是中藥,味道不太好,但豐胸效果很好。
9、木瓜豆漿
清洗木瓜,切片,放入豆漿小鍋中,用細火慢煮3分鐘即可飲用(也可放入冰箱冷卻1小時)。
木瓜對胸部有滋補作用,大豆類豆漿富含蛋白質和脂肪,具有豐胸美顏的作用。
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