哪些因素會導致男性不育?3個殺精習慣應慎重防止
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除遺傳及部分器質性病變外,男性不育與生活習慣密切相關。如能在日常生活中瞭解或克服這些不良習慣,可減少或避免許多男性不育症的發生。那麼,哪些因素會導致男性不育呢?
3個殺精習慣應慎重防止
(1)不潔性生活:不潔性生活容易引起男性生殖道感染。引起生殖道感染的病原體有淋球菌、結核桿菌、病毒、支原體、衣原體、滴蟲等,其中支原體和衣原體感染最為常見。生殖道感染首先影響精子的生成和運輸,引起少精症,男性生殖能力下降。其次,可引起精液液化時間的變化。精液液化主要是通過前列腺產生的蛋白分解酶、溶解纖維蛋白酶和其他精液液化因子,破壞精囊腺產生的凝固因子來完成的。生殖道感染引起前列腺分泌功能障礙,精液中液化因子不足,形成精夜化症,成為不育症的直接原因。生殖道感染也影響附屬性腺,精液分泌不足,精液背養不足,酸鹼度變化,粘漿成分變化,精子活力嚴重下降,不育。
(2)嗜煙和酗酒:有些男性對煙、酒中毒索敏感,尤其是生殖細胞。據研究,菸葉中的尼古丁具有降低性激素分泌和殺傷精子的作用。每天吸菸者30支,精子成活率僅為49%的吸菸者體內雄性激素的分泌量比不吸菸者少16%-47%。長期酗酒會損害睪丸生精細胞,影響精子的發生。
(3)環境過熱:睪丸是精子產生的器官,精子產生過程中睪丸溫度必須為35。5-36。5℃,低於正常體溫1.5℃。經常用熱水洗澡,特別是洗澡和桑拿浴,陰囊經常處於高溫狀態,影響睪丸的生精功能。長期穿緊身褲會使陰囊和睪丸粘在一起,增加睪丸的區域性溫度,妨礙精子的發生。一旦形成睪丸淤血,也會導致不孕。
精子存活率低怎麼辦?
精子存活率低是導致男性不孕的原因之一,對男性朋友的身心造成極大的傷害,應積極主動採取措施治療。治療過長時,要做好護理工作,保證疾病早日康復。那麼,精子成活率低治療注意哪些呢?我們一起來了解一下吧!
男科專家指出,精子的活力決定其是否可以生育。一般來說精子的成活率應該是在65%--70%,低於這個值就是精子成活率低。精子成活率低會導致男性不育。
精子成活率低的原因有很多。例如營養不足、供養不足、酸鹼度的變化、附屬性腺和精子通道的感染等。只要及時查出病因進行鍼對性的治療,同時患者積極配合醫生進行治療,病情就可以治癒。那麼,精子成活率低的治療要注意什麼呢?應注意:
1、治療時患者應改變不良生活習慣,戒菸。男性經常吸菸會對精子質量產生很大影響,飲酒會使男性70%的精子異常。
2、精子成活率低的患者在進行治療時要注意休息,不要太累。因為男性如工作壓力大、睡眠不足是很容易造成身體疲憊、易怒、內分泌失調,從而就會影響到性功能及精子的質量。
3、養成鍛鍊身體的好習慣,可以增強患者的免疫能力低,因為肥胖和虛弱都會使精子的質量降低,從而就會引發男性不育。
改善精子質量需要注意生活細節
男性改善精子質量需要注意在生活中保持適當的行為、生活方式促進精子活躍,不良生活方式降低精子質量,專家介紹了男性改善精子質量需要注意日常生活
專家表示,一些適當的行為可以促進男性精子的活躍,如裸睡和性生活。據專家介紹,男性裸睡可以降低睪丸的溫度,使精子更加活躍,裸睡可以提高性慾,幫助性慾減退的夫婦恢復正常的性生活。對42名精子有缺陷的男性進行了調查研究,禁慾3天后精子基因缺陷的水平為30.8%。但是,經過頻繁的夫婦生活,他們精液中有缺陷的精子數量明顯減少了!其中37名男性精子基因缺陷水平均下降12.8%。專家強調,性生活以性生活後不疲勞為度,根據年齡不同,結婚年齡的人,精液量少或精子症少的人不太頻繁,每週或10天1次,精液量多或精子密度高的人可以適當增加性生活,每週3~5次。不贊同養精蓄銳和禁慾的觀點,積累時間過長只會使破壞的精子留在體內,精子的活力下降,影響妊娠。
男性要改善精子質量,最好不要做激烈的運動,鍛鍊強度適中,最好不要疲勞。應該運動的是慢跑、散步、太極拳、八段錦、爬山、乒乓球、羽毛球等可以酌情選擇,必須用力。男性在運動中穿寬鬆的衣服,有助於散熱。馬拉松、長間距的自行車等會提高睪丸的溫度,破壞精子成長所需的涼爽環境。劇烈運動造成的外傷可以阻塞附睪、輸精管、射精管和尿道的精蟲輸送通道。
專家強調,男性的一些不良行為也會影響精子的質量。比如常洗熱水浴、桑拿、蒸氣浴、睡電熱毯、泡溫泉、久坐、久站以及不潔性行為等。溫熱可引起精子 形態學改變、生殖系統代謝及生化的改變、生精微迴圈的改變和免疫反應的改變。因此,精子的發生需要生理性陰囊低溫條件。實驗證明,給睪丸每天區域性加溫30 分鐘,15—20天內即對生精過程產生不利影響。短期加熱時精子產生可逆性,長期的溫熱效果會產生精子作用的不可逆反應。長期坐在輪椅上的患者、長期熱水浴、桑拿浴、電焊工人、緊身衣等都會影響睪丸的溫度調節,男性不育。
長時間坐,睪丸靜脈血流不良,滯留在血管中,陰囊中精索靜脈堵塞,精索靜脈曲張容易出現。精索靜脈內血液滯留,睪丸區域性溫度上升,代謝廢物不能立即帶走,睪丸營養不足。同時,左側精索內靜脈血液逆流,將腎上腺和腎分泌的代謝產物帶入睪丸,抑制精子生成,影響精子質量和數量。
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