自慰會引起婦科炎症嗎?自慰有什麼好處?
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自慰是自我獲得性快感的單方面行為。據調查,94%的男性和85%的女性坦白說有自慰行為。關於自慰和健康的關係,一直有很多爭論。澳大利亞悉尼大學公共衛生學會主持的最新研究發現,自慰可以預防和治療各種疾病,有助於身心健康。
1、自慰有助於抗炎。女性自慰時,性喚起會開啟子宮頸口,但這不會增加疾病感染的概率,相反有助於防止子宮頸炎和尿路感染。手淫對宮頸和宮頸粘膜有拉伸訓練的效果,有助於促進體液迴圈,清洗宮頸去菌。
2、自慰可以預防糖尿病。新研究還發現,手淫有助於降低2型糖尿病風險。這是因為手淫有助於提高整體健康水平。
3、自慰可以治療失眠。手淫可以調節激素水平,緩解緊張,減少失眠。自慰達到性高潮不僅有助於緩解身心壓力,還有助於增強盆底肌肉群。
4、自慰可以預防癌症。多項研究表明,男性經常性生活可以降低前列腺癌的危險性。原因是在性生活過程中,前列腺中的許多毒素可以及時釋放。
5、自慰可防抑鬱症。自慰可以提高快樂激素內啡肽水平,同時使皮質醇水平略有提高,進而使免疫系統健康得到改善。這些都有助於預防和緩解抑鬱。
6、降低血壓。自慰是讓高潮最大化的最便捷方法。經常達到性高潮,可以降低血壓。
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