嬰兒頭部按摩起到什麼作用?嬰兒頭部按摩手法是怎樣的
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寶寶頭部按摩不但是爸爸媽媽與寶寶感情溝通交流的公路橋樑,還有益於寶寶人的大腦的身心健康。寶寶頭部按摩還能協助寶寶睡眠,降低心煩心態。下邊大家來了解一下寶寶頭部按摩技巧。
頭臉部按摩的流程
1、臉部按摩
(1)平復額紋,用雙手中拇指、左手無名指在額頭劃圈,方位是往上向外,從額頭中間眉間逐漸,各自畫至兩邊太陽穴位置,隨後用雙手無名指點壓太陽穴位置。反覆20次,能夠預防額頭皺褶的發生。
(2)分推眼圈,雙手大拇指按於太陽穴位置上,用無名指第二節的內側邊分推上去下眼圈。上眼圈從眉梢到眉頭為一次;下眼圈從眼角到上眼瞼為一次。先弄之後,一圈為2次共做20次。能夠清除雙眼的疲憊,預防眼周造成皺褶,預防祛眼袋的發生,也有利於預防頰部面部鬆弛。
(3)推按鼻頭,鼻子的面板毛孔尤其大,非常容易長小黑點。用兩手上指腹,自鼻翼兩側外旋推按法令紋位置,隨後雙手中拇指沿鼻樑骨正中間左右推抹,反覆20次。能夠使鼻息順暢,也可預防鼻子造成小黑點。
(4)分抹嘴脣,雙手中拇指順著嘴巴邊做劃圈姿勢,隨後各自由正中間向兩邊嘴巴輕抹。上嘴脣由人群中溝抹至嘴巴,嘴脣由下頦中間抹至嘴巴,抹至嘴脣兩側時,兩手指頭略向上邊輕挑。反覆20次。此方法能夠預防嘴巴小表情皺褶,避免嘴角下垂。
(5)輕輕拍打臉頰,凸起頰部,用雙手輕輕地敲打兩邊頰部,敲打多次至臉頰肌膚略微發紅截止。能夠使臉頰全身肌肉牢固,不容易鬆馳。
(6)輕抹頸部,拉高下頦,用雙手從下向上輕抹頸部,由左至右,再由右至左。反覆20次。能夠避免頸部皺褶造成,避免因全身肌肉鬆馳而造成的雙下頦。 之上是合適家中應用的臉部按摩保健操,每日遲早推拿一次,也可在閒暇時間推拿。推拿時,技巧要柔和,節奏感要緩和,不必用勁磨擦。只需堅持不懈,一定能維持肌膚的健體。
2、頭部按摩
(1)用你的手輕輕地舉起寶寶的臉,與此同時以寧靜、柔和的響聲和他講話。講話時,雙眼看見寶寶,用兩手從兩邊往下撫摩寶寶的臉。這會使你與寶寶得到一種形影不離的覺得。
(2)手往寶寶的臉兩邊滾動,滑下後腦勺。用手腕子撐起頭頂部的與此同時,兩手手指尖輕輕地劃圓圈按摩頭皮,包含腦門。
(3)用大拇指撫摩寶寶的耳朵裡面。用大拇指和無名指輕輕地輕按耳朵裡面,從最上邊按到耳朵垂。
(4)用其他四個手指頭從頸部撫摩到肩膀。自小指逐漸,用四個手指頭先後推拿。
(5)手往下撫摩到寶寶肩部上邊。歇息一會兒。
留意:在頭部按摩的全部全過程中,兩手舉起寶寶頭頂部時,要留意他的脊椎和頸部的安全性。假如寶寶過小,頭頂部務必獲得多方位的支撐點。
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