亞麻油怎麼給寶寶食用

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亞麻油怎麼給寶寶食用

照顧寶寶一定要注意寶寶的飲食,因為小寶寶的腸胃發育不是很完善,其消化功能和吸收功能都不是很好。一旦飲食不得當,很容易造成寶寶腸胃負擔的增加,就會感染和發生一些胃腸上面的疾病。那麼,亞麻油怎麼給寶寶食用

想給寶寶食用亞麻油,需要根據寶寶的年齡來。六個月之前的寶寶是不可以吃亞麻油的,等到寶寶六個月之後吃輔食的同時,可以稍微給寶寶吃一點亞麻油。但是一開始新增亞麻油的量,一定要少一點,觀察寶寶食用亞麻油後的反應。

等寶寶適應了亞麻油之後,可以給寶寶適量食用亞麻油。每天攝入亞麻油的量在六毫升左右,也就是一小勺就可以了。食用的方法是直接,也就是直接給寶寶吃就可以了。亞麻油對於寶寶的生長髮育有很大的促進作用,有益於寶寶的體力和腦部的發育。

除了讓寶寶直接食用亞麻油,還可以將亞麻油和酸奶或者乳酪等混在一起。如果寶寶喜歡,還可以放一點葡萄乾,藍莓乾等。這種方法做出來的亞麻油口感上比較好。寶寶會比較喜歡吃,而且多種食材搭配,營養更加豐富,吃起來會更好的。

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