剖腹產坐月子和順產坐月子有什麼區別 坐月子要注意什麼
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月子期是產婦調理身體的重要事情,產後坐月子對於產婦的身體恢復有著很重要的影響。剖腹產和順產是不同的。那麼剖腹產坐月子和順產坐月子有什麼區別 坐月子要注意什麼
順產:產後6-8小時即可下床活動。
剖腹產:術後6小時採取去枕平臥位,4--6小時後可採取半臥位或側臥位,24小時拔尿管後身體允許的情況下才能下床活動,。
順產的產婦:產後即可進食易消化的飲食,適量飲水,補充能量。
剖腹產的產婦:6小時後才可進食流質。
順產相比剖腹產恢復的快,剖腹產除了子宮這些隱藏的傷口之外還有手術傷口的恢復,也比順產的側切或撕裂的傷口恢復的慢。另外,剖腹產術後還需要注意切口的情況,如果有發燒、明顯疼痛等感染跡象,都需要隨時到醫院就診。
順產第二天就可以洗澡了,如果是剖腹產的,需要等到5--7天左右才能洗澡。
順產和剖腹產的產婦都一定要注意休息,注意惡露的持續時間和量的變化,有異常要去醫院找醫生。
誤區一:忌洗澡
坐月子在醫學上稱為產褥期,大約為產後6周左右。月子裡會頻繁出汗,醫學上把這種出汗稱為褥汗,是要把體內多餘的水分都排出體外。除了出汗以外,還要排惡露,其中包含胎盤附著物、蛻膜和血液等。出了一身汗,排了惡露,會比較難受。
產婦要做的就是,好好洗頭洗澡,休息放鬆。當然,一定要淋浴,不能坐浴。其次,要注意保持傷口乾燥,尤其是剖宮產的傷口。剖宮產術後,建議一週以後洗澡。洗完澡,要把腹部的傷口用乾淨的毛巾或紗布輕輕擦乾淨,消毒後再蓋上敷貼。
誤區二:忌刷牙
懷孕期間,孕婦在激素的作用下,會出現牙齦充血、水腫、易出血的現象,特別是在刷牙的時候。這主要是因為孕婦在孕期沒有攝取足量的營養,身體缺鈣,所以生完孩子後牙齒確實變壞了。由此,很多人就認為產婦不能刷牙。事實上,產婦在月子裡每天要進食大量糖類、高蛋白食物,如果不刷牙,食物殘渣留在牙縫中,在細菌作用下發酵、產酸、導致牙齒脫鈣,形成齲齒或牙周病,並引起口臭、口腔潰瘍等。所以,月子裡一定要天天刷牙,一天至少兩次。可用軟毛牙刷,溫水刷牙,避免對牙齒及牙齦刺激過大。
誤區三:忌生冷
水果和蔬菜中含有大量的膳食纖維,產後早吃、多吃有利於保持腸道通暢,促進產後早日排便。這對產後恢復至關重要,還能避免產後痔瘡加重。水果不需要加熱,但是不建議進食溫度過低的食物。
誤區四:忌活動
很多老人說月子裡儘量別活動,活動多了腳後跟疼,將來老了腿腳不好。其實月子裡不建議做劇烈和大量的活動,在不影響日常生活的前提下,適當活動可以促進子宮復舊,促進惡露排出,還可以讓身體的血液流動起來,預防下肢靜脈血栓。
誤區五:飯菜不能放鹽
有人說坐月子吃鹽,不僅對產婦的身體有害處,還會影響奶水的質量和孩子的健康。其實,產婦體虛出汗,加上排乳造成水分和鹽分的丟失,這樣非常容易引起身體電解質失調,所以,月子期間可以飲食清淡,但是不可以不吃鹽。
產婦在經歷10月懷胎之後,生出健康的寶寶,就需要細心地呵護自己的身體和寶寶。能夠使自己的身體更快速的進行恢復,產婦在經歷10月懷胎之後,身體的重擔就會消失,隨之身體也會非常的虛弱。南方和北方地區的產婦,在坐月子期間,也是有一定的不同之處,我們今天就來了解一下北方坐月子注意事項。
坐月子期間,男女之間的性生活一定要注意,因為女性的生殖系統還沒有完全的恢復,這個階段是不能夠進行性生活的,會造成感染,也會引起出血,給女性的身體造成了嚴重的傷害。所以坐月子期間,千萬不要進行性生活。
女性要注意自己的飲食方面的調理,要多吃一些能夠具有營養的食物,包括一些雞蛋紅糖,小米粥,能夠保證自己,體力的增強,恢復自己的自身的體質。
坐月子期間還應該注意保暖,千萬不要著涼,不要受到冷風的吹襲,儘量的在坐月子期間,剛生完孩子的時候,最好是多臥床休息,生完孩子之後的兩三天,能夠試著下床去進行活動,可以做一些產後的體操,有助於身體的恢復,但是千萬不要太長時間。
月子期間不要幹一些體力活,產後的十多天後可以簡單的擦一下桌子,或者是掃掃地,千萬不要時間太久,要注意自己的個人衛生,每天都要用溫水清洗自己的陰部,但是不能夠洗澡,要勤更換自己的內褲,避免細菌的感染。
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