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食鹽洗臉是一種美容方式，由於食鹽有消炎殺菌的功效，因此不少美容雜誌會建議大家使用食鹽來洗臉，一方面可以消除油光，讓皮膚更加細膩，另一方面甚至可以去黑頭等一些面部污垢，但是食鹽洗臉並沒有經過證實是真正有效的，而且食鹽的顆粒如果較大，或者皮膚上有傷口的話，用食鹽洗臉反而會對皮膚造成傷害，敏感肌膚的人尤其不能輕易嘗試，所以對於大量的美容資訊，大家應該有自己的辨別能力，不要輕易相信爲好。
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