中老年羊奶粉有什麼營養價值

對於中老年人來說，隨着年齡的增長，身體功能和骨骼有下降的傾向。因此，在日常生活中，中老年人必須注意營養元素的攝入，對於中老年人來說，單純依靠食物補充是有點困難的，所以建議中老年人適量飲用中老年羊奶粉。

中老年羊奶粉有什麼營養價值

1、補鈣。衆所周知，中老年羊奶粉中含有大量鈣元素，堅持喝羊奶粉可以爲中老年朋友提供足夠的鈣，有效避免骨質疏鬆等問題。

2、補充蛋白質。中老年羊奶粉中含有豐富的蛋白質，這對於中老年人來說也是必備的營養物質。適量飲用不僅能增強免疫力，還能起到保護肝臟的作用。

3、補充維生素a。羊奶粉中含有豐富的維生素a，中老年人可以適量飲用。因爲維生素a能保護中老年人的視力。

飲用中老年羊奶粉的注意事項

1、不在高溫下提取。在日常生活中，請記住用適當的溫度提取羊奶粉。水溫過高會破壞羊奶粉的營養結構，失去其作用。

2、乳糖不耐用。如果中老年人的朋友不能忍受乳糖的情況下，不使用羊奶粉的話，容易引起腹瀉等症狀。