醫生建議吃冰棒緩解感冒引起的咽痛 冰棒一天最多能吃幾個

當扁桃體發炎的時候，嗓子都會很痛很不舒服，這個時候醫生建議吃冰棒緩解感冒引起的咽痛，但是一次不能吃太多。那麼冰棒一天最多能吃幾個？下面本站小編帶來介紹。

醫生建議吃冰棒緩解感冒引起的咽痛

近日，福建。漳州王女士因扁桃體發炎，一連幾天咽口水都感到鑽心疼痛，最後醫生建議吃冰棒緩解。醫生建議雖然吃冰棒能緩解咽痛，但一次不可過量，且必須在保證腸胃功能正常的情況下食用。

除此之外，嗓子疼可以怎麼緩解呢?

1、鹽水漱口。

鹽水有殺菌消炎的作用，同時還有抗感染的效果。有條件的話可以用生理鹽水漱口，或者是用食用鹽和涼白開攪拌均勻後漱口。能夠有效的緩解嗓子疼痛引起的喉嚨紅腫和粘液分泌過多的問題，堅持鹽水漱口兩天可以促進咽喉疼痛自愈。

2、熱氣燻蒸

嗓子疼多半跟嗓子乾澀有關係，可以通過熱氣薰嗓子的方法來緩解乾燥引起的疼痛症狀，同時起到消腫的作用。將熱水倒入茶杯中，口腔靠近茶杯呼吸熱氣即可，能夠很好的滋潤咽喉。

3、冷敷

冷敷嗓子能夠起到鎮痛消腫的效果，爲了方便起見可以先把毛巾放入冰箱中冷藏或冷凍，取出後直接放在咽喉位置冷敷，通過冰鎮的方式來緩解嗓子疼痛的症狀，建議每次冷敷的時間控制在20分鐘內。

冰棒一天最多能吃幾個

一天吃一個就夠了，冰棍、雪糕雖能消熱解暑、止渴提神，但過量的食入冰棍、雪糕可損傷胃黏膜，而經常性的冷刺激，又可使胃黏膜血管收縮，胃液分泌減少，引起食慾下降和消化不良，時間久了還會得胃病。尤其對於患有急慢性腸胃道疾病者，更應少吃或不吃。

夏天最應該保護好自己的身體，注意飲食習慣，而且要是保養得當還能趕走體內的寒氣溼氣，大家都知道一句老話就是“冬吃蘿蔔夏吃薑，不用醫生開藥方”，夏天最應該吃的不是雪糕而是它，它就是生薑。

中醫學認爲，夏季陽氣在表，容易出現胃中虛冷，適當多吃薑可以溫胃散寒除溼，尤其暑季更爲適合。天氣炎熱，人們往往貪涼飲冷、過食寒涼、吹空調過久，都容易損傷陽氣，吃一點生薑可起到散寒祛暑的作用。

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