來事顏色淡怎麼回事

女性來月經正常的顏色是暗紅色的，而且正常情況之下是在一週左右，30天左右來一次。但是也會有所不同，時間長短也是有差異的。有些女性的月經顏色淡，經血少等等都是不健康的。那麼來事顏色淡怎麼回事？

1.氣虧血虛。女性如果在日常飲食中沒有注意營養均衡，或者沒有攝入足夠的微量元素，尤其是鐵元素，都容易導致身體出現貧血的狀況。絕大部分女性來時顏色淡都是由於氣虧血虛導致的。

2.腎虛。腎虛也會影響女性正常的內分泌，導致經血顏色暗淡。導致腎虛的原因有很多，比如一些女性不注重自身狀況，性生活過於頻繁，或者是多次流產，都會對腎臟造成傷害，從而影響月經。

3.經期不良習慣。還有女性經期身體受涼，甚至還吃一些冰凍、生冷的食物都會導致月經顏色淡。另外，心情不好容易造成經血無法正常的運行。需要女性放鬆身心，慢慢的進行調養纔可以恢復的。

4.婦科疾病。來事顏色淡可能是身體發生了病變，需要先去醫院檢查一下是不是嚴重，然後在決定該怎麼辦。如果情況嚴重女性一定要配合醫生，不要因此耽誤了病情。平時也要多注意休息，養護好身體才行。

女性經期都是會有腹痛的表現的，可能症狀有輕有重。需要注意肚子的保暖，不要穿得太少，然後多吃一些補血的食物，像是大棗，紅糖水。不要吃生冷的食物，這樣會造成月經異常，或是月經停止，在經期是不建議洗澡的，尤其是冷水澡，是造成月經不調的直接原因。