黑眼圈發青怎麼回事兒
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眼睛是人類最有靈性的器官，每個人都希望有一雙明亮的眼眸，但相信很多人都或多或少會有黑眼圈，不僅在一定程度上影響了眼睛的美觀，還在生活中給大家帶來了各種各樣的困擾，長此以往身心也會受到影響，那麼，黑眼圈發青怎麼回事兒？
如果血液流通不通暢，就會導致眼睛周圍肌膚便青，也就是青色黑眼圈，嚴重時會變成烏青色。
黑眼圈發青的原因主要有：血液循環不佳、體質懼冷、缺乏運動、整天坐着不動、缺乏睡眠、生活不規律。
那麼黑眼圈發青應該怎麼辦呢？其實黑眼圈主要是身體受冷是導致血液不通暢所導致，所以平時要避免冷水或冷飲。加強身體運動，增加眼部和臉部按摩，以增強眼部血液的流通能力。睡前避免吃辛辣等刺激性食物。
此外，保持規律性的作息時間，因爲眼部周圍血管較多，眼瞼沒有得到及時休息，血管會保持在緊張狀態，長此以往，就會導致眼下皮膚淤血。黃瓜做的眼膜也會讓皮膚更有光澤，將黃瓜搗碎後加入鮮奶，裝入小袋子，放止冰箱五分鐘後，敷在眼睛上十五分鐘。
在飲食上，海帶中又富含鐵質，而血紅蛋白的主要組成部分就是鐵質，所以平時多食用海帶，可以增加血紅 蛋白，進而增強血管輸送營養的能力，從而有效改善黑眼圈。
