高血脂忌吃什麼食物
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現在人們生活都好了，吃穿不愁。因而導致現在很多人們都出現了肥胖症狀。肥胖症狀也是導致高血脂的原因之一，所以既然患上了高血脂的朋友一定要注意自己的飲食，儘量將自己保持在保準體重爲佳。那麼高血脂忌吃什麼食物？
禁忌一：高熱量飲食。不得不說現在飲食文化特別豐富，可是那些可口味美的美食大多都是高熱量食物。雖然這樣食物對於味覺來說是極好的，但是對於人們身體來說那是極差的。同時肥胖也是造成高血脂的因素之一。
禁忌二：高膽固醇的食物。高血脂患者一般與高膽固醇飲食密切相關的。患有高血脂的人羣吃了高膽固醇的食物之後，會導致血脂急速的增加，所以對於身體來說是不利的。所以每日攝取200ml即可。
禁忌三：高脂肪飲食。現在人們生活都好了，所以對於飲食的要求也格外嚴格。有些人爲了增加食物的口感，就會在食用油上面做足功夫。比如豬油、黃油，這些脂肪含量較高的油。因爲這些油做出來的美食味道確實讓人垂涎三尺，可以這樣的食物並不適合高血脂的人使用。
