拉肚子拉幾天前的東西正常嗎
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腸胃是一個人身體健康的源頭,只有腸胃健康才能吃好,纔能有一個好的身體。但是每天五穀雜糧的生活,難免會引起腸胃疾病。有的人在拉肚子的時候,就發現拉出了幾天前吃進去的東西,那拉肚子拉幾天前的東西正常嗎?
拉肚子的時候發現排泄物裏面有幾天前吃進去的食物,是很正常的,不需要有任何擔心。因爲腸胃消化需要一定的時間,尤其是那種不好消化的食物,會在腸胃裏停留數天才能被排出體外。如果平時有便祕的情況,幾天纔有一次大便,那拉幾天前的東西就更正常了。
拉肚子期間多觀察大便的性狀是很好的習慣,只有大便裏面沒有血絲、膿液等,或者其它異常的東西,都是不用太擔心的。在這期間護理好腸胃纔是最關鍵的,不要吃不好消化的食物,可以多喝一些小米粥、麪湯等流質的食物。而且要注意不能再受涼,可以用熱水袋敷肚子。
爲了避免拉肚子,平時飲食習慣一定更要特別注意,不能暴飲暴食,每餐前要先喝粥或者喝湯,可以起到養胃的作用。還要注意飲食衛生,避免病菌從口入,飯前和大便後要記住洗手。
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