拉肚子能不能吃腰果

腰果是一種生活中常見的堅果，一般會被製作成零食食用。腰果的營養價值高，熱量也高，食用口感好。不過，即使腰果有很多的優點，但是並不是所有的人羣都適合食用腰果。那麼，拉肚子能不能吃腰果呢？

拉肚子的時候最好不要吃腰果。腰果是一種堅果，有較高的纖維和一定的油脂。而拉肚子患者在拉肚子期間應該忌口，不適用過於油膩或者是難消化的食物，腰果恰好就是拉肚子期間不可以食用的。

如果在拉肚子期間食用過多的腰果，腰果中含有的油脂和纖維，會讓患者的腸胃更加的“暢通”，這樣不僅止不住腹瀉，還可能加重病情。

在拉肚子的時候應該控制油脂的攝入，同時也要避免吃下不易消化的食物，加重腸胃負擔，加重病情。腹瀉患者除了要止瀉，還要注意防止脫水，過度的腹瀉會導致體內的水分流失，患者應該多注意補水。但簡單的和白開水又是不正確的，單純和白開水會很容易導致血液中水鹽不平衡，這個時候就應該喝淡鹽水，避免身體脫鹽。腹瀉患者可以經常食用蘋果，可以幫助治療腹瀉。