一冷就拉肚子咋回事 爲啥一涼就想拉肚子

很多人都有過類似的體驗，就是一受涼就會腹瀉，其實是因爲涼空氣進入我們的身體內容易造成腸胃的不適，然後造成拉肚子的問題。那麼一冷就拉肚子咋回事？爲啥一涼就想拉肚子？下面本站小編帶來介紹。

一冷就拉肚子咋回事

拉肚子，是指排便次數增加且糞便中水分較多的排便症狀。如果一天中拉肚子次數超過3次，就要找找原因，對症下藥了。

一類是感染性腹瀉，比如吃了不新鮮不衛生的食物，感染沙門氏菌、大腸桿菌、輪狀病毒等，一類是非感染性腹瀉，比如有乳糖不耐受、或者對某些東西過敏、吃了刺激性太強的食物，腹部過度受涼等。有些人真的是肚子一着涼就會拉肚子，這是由於腹部皮膚較薄，更容易受涼誘發腸易激綜合徵，出現腹痛、腹瀉等症狀。但不是所有人會出現這樣的情況。受涼以後，胃腸道對溫度的刺激和化學刺激比較敏感，出現腸蠕動的增加從而導致腹瀉拉肚子，可以通過熱敷或喝一些熱薑湯之類的改善。

所以，如果有着涼就拉肚子的情況，建議這些朋友平時做好腹部的保暖，避免誘發腹瀉。畢竟腹瀉雖然不是什麼大病，但是容易導致人體水分和電解質流失，不及時補充容易誘發肌無力和心律失常等嚴重後果。

爲啥一涼就想拉肚子

可能是因爲飲食後脾胃不好、病毒細菌引起的腸胃炎、本身腸易激綜合徵等等問題常見。

1、腸道蠕動運轉異常：寒冷的環境刺激下，腹部如果受涼容易加劇胃腸道蠕動，引發腹脹、腹痛、腹瀉;

處理：改善受涼刺激，熱水澡後可以用熱水袋敷一敷腹部;

2、腸道菌羣各種失衡：遇冷受涼後，腸道本身正常的菌羣失衡，腸道微環境破壞引起腹脹、腹瀉;

可以口服腸道菌羣——雙歧桿菌、乳酸菌素片、中醫等調理;

3、本身的胃腸道病變：有腸胃炎、腸易激綜合徵、胃潰瘍等情況，變冷受涼後誘發原病情，出現腹脹、腹瀉、腹痛、噁心嘔吐等不舒服;

抗炎、護胃、止瀉，調節腸道菌羣;

提醒有這種情況的朋友，日常注意保暖，腹部少受涼，多喝熱水、腹部敷熱毛巾，正確的搭配中醫藥包逆時針方向揉肚子，必要時候做做鍼灸等，增強抵抗力很重要!

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