少年兒童抑鬱症的六大先兆是什麼 如何及早發現少年兒童抑鬱
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中國每年約有10萬的青少年死於自殺,有14%~20%的青少年,在過去的一年中曾經出現過自殺的觀念,而六成自殺的青少年患有抑鬱症。那麼少年兒童抑鬱症的六大先兆是什麼?如何及早發現少年兒童抑鬱?下面本站小編帶來介紹。
中國人常說“少年不識愁滋味”,其實現代孩子面臨的壓力不比成人小。少兒抑鬱的危害比成人的危害更嚴重,除了給孩子本身帶來痛苦,還會對孩子的學校功能,家庭的功能及社會交往、社會心理的發展產生一系列影響,其中最極端的後果是自殺。
父母可以從以下幾個方面加強觀察和警惕:
一、抑鬱症的患者往往容易在深夜、獨處時痛哭。父母可在這個時段多加觀察,或者結合是否有擦淚紙巾、枕頭淚漬等跡象來初步判斷。
二、抑鬱症往往有失眠症狀,難以入睡,或者易醒,睡眠質量很差。這又會影響到他們白天的狀態和情緒,狀態差、情緒差就更容易出現災難化思維,更睡不着,進入惡性循環。所以,孩子經常失眠是出現精神心理問題的明顯信號。
三、因爲容易失眠,壓力大,孩子的學習狀態會有所下滑,出現上課分神、注意力不集中,考試前非常緊張、焦慮等表現,成績很可能有所下滑。這些都是典型的學習障礙表現。高度重視學習成績的孩子往往會非常焦慮,加大力度自我施壓,但往往難以奏效,反而惡性循環。在一次次嘗試調整學習狀態失敗後,孩子的內心可能已經“抑鬱”了,但外表還強撐着。
四、如果感覺孩子跟父母交流時總是報喜不報憂,或者總是不願意透露內心的感受,那也要加強注意。不要以爲孩子總是陽光、積極、正能量,這就是心理健康的表現。真正心理健康的孩子應該有正常的喜怒哀樂,也有生活和學習上的壓力。但他們願意傾訴,遇到自己解決不了的難題時會積極求助。
所以,孩子有較大的情緒波動時是否願意向父母敞開心扉,透露心聲,這是判斷親子關係是否真正親密、孩子是否真正心理健康的重要標準。
五、既然抑鬱症的孩子在父母面前有可能僞裝,那父母要主動跟孩子認可的老師、朋友、同學保持良好的關係。絕大部分抑鬱症患者即使再堅強、演技再好,在他們痛苦得難以獨自承受時,往往會向信任的人透露部分心聲。
六、如果發現孩子有自殘行爲,一定要高度重視!自殘是極其危險的信號!上面說了,青少年患者的自殘行爲往往出於釋放壓力,這說明他們內心的壓力已經接近令其精神崩潰的臨界點了。這時父母一定要對孩子共情、傾聽、積極引導,多給予高質量的陪伴,緩解他們的壓力。
抑鬱的產生大多是由於受到心理刺激引起的,如與父母分離,父母不和,缺乏家庭溫暖,受到過多的懲罰、虐待,被拋棄,被拒絕,在學校受欺負、被嘲笑,學業失敗,渴望的目標不能實現等。
不論是家庭或者是學校,多要關注學生的情緒的變化,平時可以多跟孩子交流,看孩子有什麼不同尋常的舉動,孩子是否喜歡獨處,是否不願和別的小朋友去玩,也不願和家人去交流溝通,經常自己呆在角落裏。
和這個兒童抑鬱症相關的未知因素主要就是來對家庭學校社會對孩子的期望值過高,學習壓力太大以及兒童期的一些情感問題,親情問題或者是一些人際交往的問題等等 。如果發現孩子有這些異常的表現或者是有其他,異於常人的表現的話,一定要積極帶孩子去看心理醫生。
青春期少年的抑鬱除以上症狀,可有攻擊、破壞行爲,以及逃學、曠課、吸菸、酗酒、濫用藥物和毒品等現象。
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