怎麼知道寶寶是不是脾胃虛弱 錯誤餵養方式導致寶寶脾胃虛弱
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寶寶脾胃虛弱會出現厭食,不愛吃飯,面色不好的情況,脾胃虛弱甚至會出現積食,對寶寶的生長髮育不利,大多數情況下,餵養方式不當造成了寶寶脾胃虛弱,那麼,哪些錯誤餵養方式會導致脾胃虛弱呢?接下來本站小編就來說說。
脾胃虛弱的寶寶面色多呈黃色,明顯的時候眼底還會出現一圈青黑,有時還會有眼袋。舌頭會發黃,並且覆蓋的比較偏厚的舌苔。脾胃不好也會造成孩子有口臭。我們從孩子的大便情況也可以看出來,當孩子排便量比較大,並且次數很多的時候,或者是吃完就拉的情況,說明脾胃出現了問題,食物不能很好的被吸收了,這屬於脾胃虛弱偏寒的症狀。一定要養成吃熱飲的習慣,千萬不要食生冷的食物或酸奶。
當寶寶大便比較乾燥的時候,而且排便週期比較長,這便屬於脾胃虛弱偏熱的症狀。說明孩子比較缺水分,或者是食物中的營養不夠。
吃飯追着喂
家長喂得越多越高興,比吃進自己肚子裏還滿足。如果小孩的肚子已經飽了或不喜歡吃,吃飯就不再是享受,而是強迫。特別是孩子感冒時,胃口本來就不好,家長擔心營養跟不上,就做一些大魚大肉引誘或逼迫孩子吃。孩子的身體有自我調節能力,脾胃功能減弱、胃口不好,其實是機體的自我保護機制。追着喂只能適得其反,傷了脾胃。
吃得過飽
對孩子而言,養胃、健脾、消化好纔是健康的基石。吃進去的東西能消化吸收,才能成爲營養,不然吃再多都是垃圾。脾胃運化水谷功能正常,才能輸送精微物質到全身的臟腑組織。吃太飽不利於生長激素的分泌;吃七八分飽時,生長激素的分泌才最旺盛。因此,家長切忌給孩子的腸胃添負擔!
毫無原則給孩子進補
有些家長喜歡給孩子煲湯,加一些補品進去,這實際上是害了孩子。調理脾胃的關鍵是合理餵養。
過多進食寒涼食物
小孩子身體的各個器官都還在發育,特別是脾胃,還不完善,臟腑功能尚未健全,陽氣處於不穩定狀態,應避免喝涼茶以及吃太多寒涼食物。夏天陽氣散發於外,脾胃虛弱,更要慎吃過寒的食物,而要多喝溫開水。
1、別讓孩子吃傷脾食物
孩子脾胃嬌嫩,很多食物都不適合孩子吃,這就要求家長多注意孩子的飲食,少給孩子吃一些傷脾的食物。比如涼性食物、油膩食物、過甜食物、味道過重的食物都會給脾胃帶來負擔,這一點家長要注意。
2、別讓孩子吃太多
對於孩子脾胃來說,承受能力有限,因此飲食一定要有節制,千萬不要強迫孩子吃飯,別給孩子吃太多,這樣隊徽給脾胃帶來負擔,造成積食。
3、別讓孩子變得太懶
孩子如果太懶體質也會變差,這也是因爲脾胃虛弱。孩子經常窩在家裏不運動,脾胃的發育也會變慢,從而就會影響食物的運化,孩子吃進去的食物就會變成積食。
4、別讓孩子想得太多
家長平時也應該多陪陪孩子,並且少給孩子報一些藝術班。孩子雖然小,但是並不代表沒有想法。以上兩點做不好很容易讓孩子出現憂思多慮的情緒,這種情緒也會傷及脾胃,影像運化。
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