寶寶春天溼氣重怎麼辦 寶寶春天祛溼的方法
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春天孩子很容易出現溼氣過重的問題,從而引發感冒,溼疹,愛生病等問題出現,及時的給孩子祛溼,保護寶寶的身體健康,那麼寶寶春天溼氣重怎麼辦?怎麼調理?下面本站小編帶來介紹。
溼氣過重,外感夾溼,孩子很容易感冒。
春天最明顯的,就是孩子最容易外感夾溼。古語云:千寒易除,一溼難去。初春氣候潮溼陰冷,溼氣容易滲透侵襲。溼氣遇寒成爲寒溼,遇熱成爲溼熱,這時候微風一來,孩子就很容易外感夾溼,感冒起來。
除了外溼,孩子也很容易生內溼。孩子的體質特點就是“脾常不足”,脾主運化水溼,孩子脾的能力差,就很容易溼滯,產生內溼。
內溼一生,脾胃就遭殃,孩子各種問題就來了。內溼無處排泄,就會從皮膚去排泄,所以這個季節孩子的皮膚問題也是比較高發的。溼滯內停,孩子的胃口就不會太好,消化吸收就不會太得力。正常來說,春天孩子是長得很快的,但是如果溼滯內停,消化吸收差,就會錯過這個生長髮育的黃金期。
中醫認爲,“溼”是引發及惡化疾病的關鍵。這也是爲什麼春季孩子很難養護,動不動就感冒、扁桃體炎等疾病頻發的原因。
要想孩子春天長的好,就要適度祛溼。
幫孩子祛溼,注意要溫和,要適度。如果孩子明顯便溏、舌苔厚膩,可以着重祛溼消導,但是不能天天紅豆薏米湯,天天用力道很重的藥物祛溼,否則長期下來孩子就會“虛”。孩子沒有病痛的時候要重視健脾,脾的功能強了,排泄水溼的能力自然也就強了。
幫孩子這樣祛溼纔有效:讓孩子運動流汗最好;日常消積食保健可以用四星湯,就是加上一味祛溼調肝的木棉花,一週也儘量不要超過一次。日常食療可以用疏春方,來進行綜合調理。
疏春方
材料:
谷芽10克、陳皮2克、木棉花8克、藿香5 克、芒果核12克。
用法:
用瘦肉煲湯,喝湯吃肉。2歲以內的孩子少吃肉或只喝湯不吃肉;或者煲水,可以加適量黃糖調味。保健作用,春季每週給孩子喝1次。
功效:
消積祛溼,健脾養胃,疏風理氣,預防傷風外感。
注意:
如果孩子有一點積食,可以連續喝1-3天,配合素食。喝疏春方的時候不用再喝三星湯或者四星湯助消化。蠶豆病可以喝。
這個孩子的調理方案——健脾化溼也就明確了,但是要有度的把握,待溼氣漸祛,注意仍要顧護“脾本”。說到底還是脾土的問題。
• 目前一定要完全素食三天,不要給孩子吃魚、肉、蛋。不要怕說營養不夠,還要用瘦肉來煮湯或者粥給她吃。就是完全吃素三天,加上服用三星湯。
• 孩子過敏期間,要控制她不要讓她跑跑跳跳,玩得太瘋。特別要防止在戶外玩到滿身大汗又吹風。冬天的氣候乾燥,風又大,如果出汗吹風就很容易引起溼毒的爆發,很容易感染出現過敏反應。
• 在素食的基礎上,可以給孩子煮三珍祛溼湯或者七運湯,消積燥溼。
以上就是寶寶春天溼氣重怎麼辦,寶寶春天祛溼的方法,請大家繼續關注。
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