寒性體質孩子容易過敏嗎 寒底孩子是過敏體質嗎
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很多孩子到了冬天手和腳總也捂不熱的感覺,很多家長都說自己寶寶是寒性體質,那麼寒性體質孩子容易過敏嗎 寒底孩子是過敏體質嗎。下面本站的小編就來爲大家介紹。
孩子明顯是過敏體質,所以皮膚也容易長溼疹、蕁麻疹等等。從孩子的情況來看,這個孩子也是典型的寒底,又有溼。寒就是陽氣不夠,火氣不夠。寒底的孩子,肯定也是虛的。
孩子本來陽氣就是很稚嫩的,如果長期的陽氣不足,就沒有辦法抵抗外邪,邪氣在體內驅逐不出去,就會形成慢性疾病,最多見的就是過敏性疾病。所以寒底的孩子,通常都是過敏體質。同樣家長也可以這樣判斷,如果長期有過敏性疾病的孩子,比如長期溼疹、慢性咳嗽、鼻炎等等,基本也都是寒底的。
1延長母乳餵養的時間
過敏體質的孩子最好還是堅持母乳餵養,而且儘量延長母乳餵養的時間,至少應堅持到出生6個月之後。因爲母乳中含有嬰兒足夠的營養成份,同時也含有多種對過敏有制約作用的免疫球蛋白及抗體,對防止過敏很有好處。無論是過敏體質的孩子,還是有家族食物過敏病史的孩子,等到身體免疫系統發育再成熟一些再添加輔食,儘量推遲到6~8個月時再添加,而蛋和魚則要在出生滿18個月以後再添加。
2飲食清淡,營養合理。
要給孩子攝取足夠的維生素和礦物質。如小白菜、番茄、柑橘、檸檬等富含維生素C;捲心菜、花菜等富含維生素E;胡蘿蔔富含維生素A。不吃或少吃油膩食物、甜食或甜飲料、辣椒或胡椒等辛辣刺激食品;儘量避免食用海魚、海蝦、河蟹等含大量異體蛋白的食物;禁食生冷食品。
3增加戶外運動量
對於擁有先天性過敏體質的孩子,隨着年齡的增長,孩子的體質會發生改變,免疫系統也逐漸成熟,大部分過敏症狀都會有所改善。每天適度的運動可以增加孩子腎上腺的分泌,激活自身的免疫細胞,提高免疫力,令孩子儘早改變易過敏的體質。在各項運動項目中,則又以規律而漸進的運動種類爲上選,例如跑步、做操、打球等。當然,如果能讓孩子利用運動時曬曬太陽是最好不過了,因爲缺乏太陽照射的孩子,不但比較怕冷,情緒也容易不穩定,這對改善過敏體質十分不利。
4將孩子臥室打掃得乾乾淨淨
居家環境的改善是過敏疾病治療和預防最重要的一環。控制環境的溼度,減少臥室的塵埃和避免接觸刺激物,是預防過敏的有效手段。常見的過敏原包括:塵蟎、黴菌和蟑螂。塵蟎是一種顯微鏡下才看得見的微生物,大約0.2~0.5釐米,以人或動物脫落的皮膚、毛髮爲主食,喜歡生長在溫暖潮溼的地方。針對塵蟎的生活特性,可採用相應的措施來減少。
5睡眠好纔是強壯基礎
科學家發現,睡眠時人體內會產生一種稱爲胞壁酸的睡眠因子,可促使白血球增多,巨噬細胞活躍,肝臟解毒功能增強,從而將侵入的細菌或病毒消滅。也就是說良好的睡眠與人體免疫力密切相關。
孩子睡眠不足也會影響到生長激素的分泌,一些家長有晚睡的習慣,受其影響,孩子也晚睡。中醫認爲11點開始是肝臟的排毒時間,睡眠時間過晚容易導致肝臟排毒不暢,引發過敏。所以,還是讓孩子早睡早起,養成良好的作息習慣!
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