黃體不足應該注意哪些

黃體不足是女性的一個嚴重症狀，一旦發生這樣的情況就會很多的注意事項。那麼黃體不足應該注意哪些呢？

黃體不足時，應該注意飲食、衛生、情緒調整和穿着等。

1、飲食方面

黃體不足的女性在飲食上要更加註意，不可以吃生冷的食物、酸辣等刺激性食物，並且平時要多喝開水，保持大便暢通防止便祕。熱氣比較多的可以在經期之前吃新鮮的水果蔬菜，但是不可以吃蔥蒜韭姜等刺激運火之物。

2、衛生方面

黃體不足的女性要特別注意衛生，外陰要清洗保持乾爽，預防感染。而且在月經期間堅決不可以性交。

3、情緒調整方面

黃體不足的女性平時要保持心情的愉悅，避免情緒波動和刺激，個別在月經期間出現的嗜睡、情緒不穩定、易怒或易憂鬱等現象，均屬正常，不必過分緊張。

4、穿着方面

穿着的方面不管是什麼季節都要注意保暖，而且內褲的選擇需要柔軟的、全棉的。內褲要經常換洗，並且需要在陽光下曬乾，通風透氣。