孕婦可以吃甜瓜嗎?
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孕婦可以吃甜瓜,但要適量。甜瓜果肉味甘性寒,無毒,甜瓜具有清熱利尿、止咳化痰的作用,孕婦適量吃甜瓜,可緩解炎熱發燒、小便不便、口鼻腫脹、口渴等問題,但甜瓜含有大量糖分,吃多了容易得糖尿病,尤其是懷孕糖尿病的孕婦
瓜的效果和作用
1、可治療口鼻瘡。甜瓜的果肉性寒冷,夏天吃可以止渴清爽,消除口臭,適合夏天熱口渴和鼻瘡患者吃。
2、消暑止渴。香瓜氣味香甜、汁液豐富且肉質細嫩,故適合在夏季食用消暑解渴。
3、潤腸通便。甜瓜含有豐富的纖維素,甜瓜是寒性食物,具有良好的潤腸作用,可有效治療由內熱、體制乾燥、大腸熱引起的便祕。
4、保護肝臟。瓜中富含多種營養元素,如b類維生素,促進消化,保護肝臟,防止脂肪肝出現。
甜瓜注意事項
1、有些人不適合吃甜瓜。例如,產後虛寒、急慢性胃腸疾病患者、脾胃虛寒、腹脹便瀑布患者最好不要吃。
2、忌食。甜瓜不能和黃連一起吃,會引起腹瀉。甜瓜和石榴蓮是兩種相剋的食物,一起吃也沒有各自的效果。甜瓜不能和西瓜和苦瓜一起吃。體弱者腹瀉。
3、瓜蒂不可以吃。瓜莖不僅苦性寒冷,而且有毒,吃瓜莖過多會導致食物中毒。
4、糖尿病患者或妊娠糖尿病孕婦要小心吃。甜瓜中糖分多,不要加重糖尿病。