孕婦可以吃蛋糕嗎?
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孕婦是指孕婦,是人類社會的身份;孕期是需要加強營養的特殊生理期,因爲胎兒生長髮育所需發育所需的營養素都來自母體,孕婦自身需要爲分娩和分泌乳汁儲備營養素。如果孕婦想吃蛋糕,只能適量食用,過量食用蛋糕可能會導致孕婦腹痛、子宮收縮,對胎兒造成危害。
一、孕婦吃蛋糕有什麼危害
1、孕婦的消化功能受到內分泌的影響,比較脆弱的孕婦吃蛋糕時,蛋糕溫度過低,容易刺激孕婦的胃腸,孕婦消化不良,積累食物。
2、蛋糕溫度過低,吃蛋糕後,孕婦的胃受到刺激,最後胃收縮,容易引起腹痛的不適症狀。
3、過冷的食物容易影響孕婦的喉嚨,喉嚨免疫力低的話,細菌感染有可能發生,孕婦的喉嚨痛和喉嚨炎。
4、含糖量過高,可能會造成妊娠糖尿病危害,建議少吃。
二、孕婦吃蛋糕要注意什麼
1、蛋糕是寒冷的食物,含有很多糖分的孕婦真的想吃,吃一點就夠了。
2、吃蛋糕時,建議慢慢吃,以免腹部冷卻過快,引起不適。
3、購買時建議選擇大品牌的蛋糕,觀察蛋糕包裝袋的生產日期和保質期,檢查是否有質量安全的標誌。
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