月經痛經怎麼辦?女性痛經會持續多久?
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痛經dysmenorrhea是指女性在生理日及其前後出現小腹和腰痛,甚至疼痛和腰骶。每次月經週期發生,嚴重的人都會噁心嘔吐、出汗、手腳發冷、暈厥,影響工作和生活。目前,臨牀經常分爲原發性和繼發性,原發性痛經多指生殖器官無明顯病變者,因此也稱爲功能性痛經,多見於青春期少女、未婚、未婚未育者。這種痛經在正常分娩後往往可以緩解或消失。繼發性痛經多由生殖器官器質性病變引起。本病屬於婦科臨牀常見病,相關調查顯示,痛經發病率爲33.19%。
女性生理痛一般持續多久
一般來說,很多生理痛患者最初出現疼痛的症狀是月經來潮前的12小時,生理日來臨的第一天出現的疼痛最強,2~3天后這種情況逐漸緩和,月經乾淨時消失。少數痛經患者在月經來潮前兩天出現痛經症狀,痛經第一天開始惡化,之後逐漸緩和,持續到月經結束。一般來說,大多數痛經患者在月經後的第一天疼痛嚴重,但在接下來的幾天裏疼痛並不明顯。
生理痛是很多女性無法忍受的事情,女性生理痛可以去醫院檢查,查明原因,進行對象治療。痛經有原發性痛經和繼發性痛經,有些女性有婦科疾病,但容易與痛經混淆,因此及時檢查對確診病源有不可替代的作用。
女性生理痛不能吃什麼
肉類:月經期間吃太多肉類食品會導致前列腺素過度分泌,引起子宮收縮,生理痛惡化。
乳製品&;牛奶飲料:像肉一樣,乳製品和牛奶飲料等動物性食品也會促進前列腺素的過度分泌,加劇痛經。
西點心:月經期間吃西點心過多,前列腺素分泌過多,生理痛惡化。
番茄、茄子、黃瓜等:月經期間單獨吃這種蔬菜會使身體變冷,不利於血液循環,生理痛惡化。月經期間應避免單獨吃這種食品。即使你想吃它,你也應該和可以暖身的配料一起吃。
咖啡、紅茶、酒等含有咖啡因和酒精的飲料,短期內血液循環會變好,但實際上對生理日的保健有害。
對痛經有幫助的中藥介紹
女貞子10克,甲魚1只,女貞子用布包和甲魚一起煮,調味吃。
山楂山楂30克,糖適量,用熱水衝後代茶,每天一次,前3~5天開始使用,停止。
白芥子白芥子粉3克,置神闕穴,膠布固定,熱水袋水溫50度熨燙,每天3次,每次30分鐘。
冬葵子用冬葵子1公斤,青鹽1公斤,鐵鍋炒熱,用軟布包起來,用肚臍和肚子熨,每天熨1~2次。
黑豆60克,雞蛋2個。黑豆加雞蛋文火煎,蛋熟去殼,再煮幾分鐘,溫服。適用於疼痛喜歡溫暖、喜歡的人。
三七三七粉2~3克,經前和經痛時溫水服用,每天1~2次。
雲南白藥每次2片,每天4次。
大薊馬大薊馬15克,水煎溫服,每天1次,月經來潮前4~5天開始服藥,5天爲1個療程。
丹蔘酮片,每次2片,每天2次。月經週期第5天開始服用,每月服用20天,連續3個月爲1個療程。
益母草益母草鮮品100克,粳米50克,紅糖適量,煮粥食用。
薏米仁薏米仁100克,加水適量煎湯,每天一次,前三天開始服用,直到本週期症狀消失。
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