搓澡爲什麼皮膚變黑了 冬季搓澡入門攻略
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搓澡對北方人來說是一種極大的享受,但搓澡也是有技巧的,不能過度用力,可能會損害皮膚,那麼,搓澡爲什麼皮膚變黑了?冬季怎麼搓澡?下面本站小編就帶來介紹。
搓澡過度會變黑,這其中的知識點其實很簡單,搓澡巾硬質粗糙的表面材質+大力出奇跡的物理攻擊,很容易損傷皮膚屏障。
在搓下“泥”的同時,連你健康的皮膚也被搓紅、搓腫,甚至搓傷了,而皮膚損傷後的局部色素沉着,就是“搓澡變黑”的原因。
正確的洗澡方式:
搓澡頻率不要太高:一到兩週搓一次就可以
力度適中:不要搓得又紅又腫,過度追求下泥
身體乳:搓澡後皮膚表面水分易流失,應儘快塗抹身體保溼乳/霜
搓澡工具
搓澡巾硬質粗糙的表面材質+大力出奇跡的物理攻擊,很容易損傷皮膚屏障,除了讓人幹癢,還會增加皮膚病風險。
建議
用毛巾替代搓澡巾,將沐浴露塗抹身體,停留3~5分鐘後再用水沖掉,這時角質層已經軟化,用柔軟的毛巾輕輕擦洗就能把“泥兒”搓下來。肘部、膝蓋等角質層厚的部位可使用搓澡巾。
搓澡力度
不要搓得又紅又腫,如果洗後用手指搓皮膚能聽見吱吱的聲音,就說明搓洗過度了。建議日常勤洗澡,但不是“攢着洗,用力搓”。
搓澡頻率
一個月左右搓一次就可以了,頻率太高反而會傷害皮膚。
少用沐浴液
沐浴液屬於化學合成洗滌劑,長期過量使用,其中的化學物質被身體過多吸收,會引發乾燥、過敏性皮炎等。應儘量選擇沒有香味、功能簡單的沐浴液,每次用一元硬幣大小足矣。
常用清水洗澡皮膚較脆弱的老人、幼兒應儘量使用清水,沐浴液等清潔用品最好一週使用一次。對於一般人,出油較少、易乾燥的四肢也可僅用清水沖洗。注意水溫不要過熱,否則會加重瘙癢、乾燥。
洗澡後塗保溼霜
洗完澡之後,在手臂和腿部塗上保溼霜可以緩解乾裂、瘙癢等症狀,凡士林、尿素、硅油等都是不錯的選擇。應根據皮膚乾燥程度,選擇合適的產品和塗抹次數,直至皮膚溼潤爲止。如果平時患有溼疹,皮膚比較敏感,可選擇不含香料和防腐劑的保溼霜,減少過敏機率。
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