母乳餵養可以降低患癌症的風險 母乳餵養可以預防哪些癌症
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現在大家都基本是談癌色變,不過身邊的人羣中患癌症的機率越來越高了,不過有一項研究顯示母乳餵養的媽媽和孩子會降低他們的患癌症的概率,可能很多人覺得不是很可能,本站小編爲大家講述一下
母乳餵養或可有助於同時降低媽媽和寶寶多種類型癌症的患癌風險,其中包括乳腺癌。
第一,哺乳期沒有月經和因此出現的激素波動。激素水平的起伏波動尤其是雌激素飆升或與乳腺癌發病存在一定關聯。
第二,哺乳後乳腺組織自行恢復的過程中,往往會將DNA受損的“壞”細胞清除出去,並且給“好”細胞茁壯成長的機會。有DNA損傷和缺陷的“壞”細胞更有可能在基因水平上失去對生長調節的控制(也就是基因突變),然後無序、瘋狂增殖。同時逃脫機體免疫系統的監控,並且不會主動死亡,然後形成新的腫物,便是癌症。
第三,母乳餵養的孩子長大後肥胖超重的風險會明顯降低。2014年8月發表在《柳葉刀》雜誌中的一項研究顯示,超重或肥胖可能與17種常見的癌症相關。
1、提供足夠營養
(1)母乳含有最天然的營養成分。母乳蛋白質中,乳蛋白和酪蛋白的比例,最適合新生兒和早產兒的需要,保證氨基酸完全代謝,不至於積累過多的苯丙氨酸和酪氨酸。
(2)母乳成分隨嬰兒月齡增加而變化,以適應嬰兒的需求,是其他代乳品所無法取代的。
2、保護嬰兒健康
(1)保護嬰兒免受感染、腹瀉、中耳炎、過敏性疾病侵襲。
母乳餵養減少了細菌感染的可能,母乳能增強新生兒抗病能力,初乳和過渡乳中含有豐富的分泌型IgA,能增強新生兒呼吸道抵抗力。
母乳中溶菌素高,巨噬細胞多,可以直接滅菌。乳糖有助於乳酸桿菌、雙歧桿菌生長,乳鐵蛋白含量也多,能夠有效地抑制大腸桿菌的生長和活性,保護腸黏膜,使黏膜免受細菌侵犯,增強胃腸道的抵抗力。
(2)降低嬰兒猝死症(SIDS)、壞死性小腸結腸炎(NEC)危險。
母乳中未飽和脂肪酸含量較高,且易吸收,鈣磷比例適宜,糖類以乳糖爲主,有利於鈣質吸收,總滲透壓不高,不易引起壞死性小腸結腸炎。
(3)預防過敏性疾病,如哮喘、過敏性溼疹等疾病。
(4)預防肥胖、高血壓、糖尿病等慢性病。
研究表明,吃母乳的新生兒,成年以後患心血管疾病、糖尿病的機率,要比未吃母乳者小得多。
3、促進嬰兒發育
(1)促進腦細胞和智力的發育。母乳中,半光氨酸和氨基牛磺酸的成分都較高,有利於新生兒腦生長,促進智力發育。
(2)吸吮的運動對語言能力的發展有促進作用。
4、利於增強母嬰感情,使新生兒得到更多的母愛,增加安全感,有利於成年後建立良好的人際關係,也爲嬰兒的情商培養奠定基礎。
1、側躺(足球)抱法:讓寶寶在您身體一側,用前臂支撐他的背,讓頸和頭枕在您的手上。如果您剛剛從剖宮產手術中恢復,那麼這樣是一個很合適的姿勢,因爲這樣對傷口的壓力很小。
2、側臥抱法:您可以在牀上側臥,讓寶寶的臉朝向您,將寶寶的頭枕在臂彎上,使他的嘴和您的乳頭保持水平。用枕頭支撐住後背。
3、搖籃抱法:用您手臂的肘關節內側支撐住寶寶的頭,使他的腹部緊貼住您的身體,用另一隻手支撐着您的乳房。因爲乳房露出的部分很少,將它托出來哺乳的效果會更好。
4、橄欖球抱姿:橄欖球抱姿適用於那些吃奶有困難的BB,同時還可以有利於媽媽觀察孩子,在孩子吃奶的時候可以調整BB的位置。步驟爲讓BB躺在一張較寬的椅子或者沙發上,將他置於你的手臂下,頭部靠近你的胸部,用你的手指支撐着他的頭部和肩膀。然後在孩子頭部下面墊上一個枕頭,讓他的嘴能接觸到你的乳頭。
乳腺癌
美國婦女一生中得乳腺癌的機率是大約是1/8。乳腺癌的發生很大程度上取決於生活習慣、環境因素、生殖、年齡、生育與否、初潮以及絕經時間、是否服用激素、酒精的飲用、體重、胰島素抗性、以及吸菸與否等因素。乳腺癌發生的機制有跟激素載體相關的和跟激素載體不相關的(hormone receptor-negative breast cancer, 這裏簡稱HR-negative BC)。
大量的病例對照研究顯示,在來自不同種族文化的母親中,母乳餵養可以使患HR-negative BC 的機率下降10%,且每哺乳12個月,患乳腺癌的機率就會下降4%。一個來自冰島長達20年的羣組研究顯示,每哺乳6個月,乳腺癌的發病率就會下降5%。
到目前爲止,母乳餵養對乳腺癌的預防作用還沒有統一明確的解釋,但是哺乳能夠增加乳房內分化的乳腺細胞比例,從而一定程度上阻止了癌變的可能。由於哺乳期的雌激素處於較低的水平,同時長期哺乳的婦女的生理週期會有6個月甚至6個月以上的延遲從而阻止了排卵週期的產生,這些都有可能是造成母乳餵養降低乳腺癌發病率的原因。更有些研究認爲,在母乳餵養的同時,會排出乳房內一些潛在的致癌物質。
另外,在嬰兒吮吸母乳時分泌的催產素具有阻止細胞癌變和腫瘤生長的作用。母乳的這些保護機制在年輕的母親身上最爲明顯。
子宮內膜癌
子宮內膜癌是在乳腺癌、肺癌、大腸癌之後第四大女性常見癌症。關於子宮內膜癌發生的假說稱之爲“未受抑制的雌激素假說 (Unopposed Estrogen Hypothesis)”。根據這個假說的觀點,子宮內膜癌的發病率增加是由於體內雌激素長期處於較高的水平而未受孕酮的抑制導致的。
而母乳餵養期間雌激素恰恰會受到孕酮的抑制,從而降低子宮內膜癌的發病率。研究顯示,每多哺乳一個月,患子宮內膜癌的機率就會下降2%。在日本仙台市東北大學醫學院的研究中也得出母乳餵養降低子宮內膜癌發病率的相同結果。
甲狀腺癌
甲狀腺癌同樣是女性常見的癌症之一。雖然具體的機制尚不明確,但母乳餵養能夠抑制排卵週期的產生,降低體內雌激素的水平從而抑制甲狀腺癌細胞的分化和轉移。在對超過2000個案例的研究中顯示,母乳餵養能使甲狀腺癌的發生率降低9%,而每多哺乳一個月,甲狀腺的癌的發生率就會降低1.7%。
卵巢癌
卵巢癌是造成女性死亡的第六大癌症,而該癌症的發生機制同樣也尚不明確。母乳餵養能夠抑制排卵週期,降低促性腺激素以及黃體化激素的分泌,從而抑制卵巢癌的產生。對超過17000位患有卵巢癌的女性的研究顯示,母乳餵養能夠使卵巢癌的發生率降低30%之多。
同時,卵巢癌發生的概率與哺乳時間的長短呈負相關。哺乳少於6個月的母親,卵巢癌的發生率僅降低15%,而哺乳超過12個月的母親就能夠使卵巢癌的發生率降低36%。
美國兒科學會母乳餵養守則
在嬰兒0-6個月時全母乳餵養,6個月之後與添加的輔食一起繼續母乳餵養到12個月。一歲以後,在母親和嬰兒同時需求並可以接受的情況下,持續哺乳。”
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