月經量少可以懷上寶寶嗎 月經量少注意什麼
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月經量少是女性常見的病症,特別是對於減肥的女性來說,身體更是容易引起月經不規律。那麼對於月經量少的女性來說,能不能懷上寶寶呢,下面小編就來和大家說一說。
女性有無生育能力,主要在於有無完善的神經內分泌系統和健全的生殖器官,尤其是女性的卵巢是否發育正常。而月經的多少,不但取決於上述這些生理基礎,而且與心理、外界環境、生活習慣等多種因素有密切聯繫。
1、月經量少,但卵巢功能正常,不影響懷孕。一個女性月經的多少,其正常範圍較大,約在80~100毫升之間。有的女性月經量偏少,屬於正常範圍內的偏少,而其卵巢的排卵功能和分泌女性激素功能,均在正常範圍內,因此,這些女性仍具有生育能力。
2、非生殖系統與內分泌導致的月經量少,有一定的概率可以生育。如果女性月經量過少,是由於全身消耗性疾病如結核、營養不良、貧血等,或精神因素如緊張、憂鬱、恐懼等以及勞累、環境改變等因素引起,這些因素引起的月經量過少,其中有一定比例的女性,也是可以生育的。
3、由內分泌等因素導致的月經量少,很可能影響懷孕。如果是由於內分泌功能低下、腫瘤、子宮發育不全等疾病,導致月經量過少,甚至閉經,那麼不孕的機率則會大大增加。不過如果只是暫時性的的內分泌失調,如遇上情緒緊張,環境改變,或心理壓力加大,或突然變故的刺激等,只要以上暫時性因素消失,月經又可恢復正常。故而這種情況不影響懷孕。
4、體內雌激素水平低會導致子宮內膜增生得不夠厚,月經時出血少,這種情況是會影響受孕的。但月經初潮後不久的少女,體內雌激素分泌還沒有達到平衡穩定狀態,因此一般經血量都不多,這是正常的,不會影響受孕。
5、營養不良可能引起經血量過少,甚至閉經,會影響懷孕。這種情況不僅引起子宮等生殖系統發育不良,爲未來患不育症埋下隱患,而且會引起全身免疫功能的下降,爲疾病的侵蝕創造條件。
哪些行爲會導致月經量過少
(1)過度減肥。現在的女性都特別愛美,尤其是春夏季節,很多女性都會爲了漂亮而加入減肥大軍的行列,有許多女性對身材的要求簡直到了苛刻的地步。過度的減肥,尤其是節食減肥,會導致身體攝入的營養不夠,從而導致氣血不足,內分泌紊亂,月經量少。
(2)工作壓力大,作息不規律。都說女性能頂半邊天,在工作上尤其如此,尤其是30歲左右的女性,經常面臨高強度的工作,同時還必須兼顧家庭,這樣會產生較大的壓力,導致月經量少;另一方面,現代女性大多生活不太規律,習慣性晚睡,休息不好,也會導致體內氣血阻滯,從而導致月經量少、發黑等症狀。
(3)常生悶氣,心情抑鬱。女性的情緒能影響月經,經常生悶氣、心情不好、焦慮、緊張的女性更容易發生月經量少。中醫理論,長期心情抑鬱會導致肝氣鬱滯,從而使經量減少,嚴重的還伴有,面色暗黃長斑,乳房脹痛等。
(4)人工流產和產後未充分調理。人工流產對子宮內膜的傷害是非常大的,尤其是那些有刮宮歷史的女性。人工流產會導致子宮內膜變薄,從而導致經量減少;另外,人流後如果很快投入到工作,沒有得到充足的休息和調養,會造成女性體內氣血虧虛,血行不暢,就會造成月經量少、痛經等症狀。同理,女性產後如果沒有得到長期有效的調理,休息不足,就會產生經量不足、顏色發黑、痛經等症狀。
(5)胸部的病變。許多女性會出現經前乳房脹痛、月經量少的情況,對此可千萬別輕視,因爲出現乳房脹痛等症狀,可能是肝鬱氣滯型,需要疏肝理氣,打通血脈,從而達到整體調經的作用。
如屬口服避孕藥或肌注避孕針而導致月經過少,則應停藥,並可參照本病論治。月經過少的診斷,一般是指連續發生二次以上。如一貫正常的,突然過少者,應注注意是否受孕早期的先兆流產,或異位妊娠所表現的少量的陰道出血,必須進一步做有關檢查以鑑別
1、阿膠
阿膠被稱爲是滋補、補血的上品,具有滋陰補血,安神定魄的功效,還可以治療血虛、月經不調、眩暈心悸、肌痿無力等,非常適合女性。平時可以將阿膠和開水或者牛奶進行沖泡,也可以製作成阿膠羹或阿膠膏進行食用。
2、玫瑰
玫瑰是珍貴的藥材品種,也是很好的藥食同源的食物。女性平時常用它來泡水喝,有很多好處,其含有的多種有效物質可作用於疏肝解鬱,和血調經。對於緩解經期臉色黯淡,甚至是痛經都有一定的作用。但由於玫瑰性溫,因此上火的人不宜多喝。
3、桑葚
桑葚有改善皮膚血液供應,營養肌膚,使皮膚白嫩及烏髮等作用,還能延緩衰老。是健體美顏、抗衰老的佳果與良藥。日常可以搭配茯苓、枸杞等熬煮取汁飲用。
4、枸杞
枸杞與靈芝、人蔘、阿膠並稱爲中藥四寶。具有抗氧化、抗衰老、提高視力、美容養顏、滋潤肌膚、增強造血的功能。枸杞食用方式多樣,可泡茶也可以熬粥,還可以在家常菜中加入枸杞搭配食用。
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