效果好安眠藥有哪些 強效安眠藥怎麼樣
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長期服用強效安眠藥會導致阿爾茨海默病,長期服用強效鎮靜劑會導致上癮。雖然沒有證據表明鎮靜劑與阿爾茨海默病直接相關,但醫生在開處方時仍需注意。
研究人員發現,服用苯二氮卓類藥物和Z型藥物的患者患老年癡呆症的風險更高。Z類型藥物是一種具有催眠作用的鎮靜劑,效果類似於苯。最著名的Z型藥物包括唑吡坦、佐匹克隆和扎來普隆。數據顯示,至少有26萬英國人和近1億美國人服用苯二氮卓類藥物和Z型藥物一個月以上,這些藥物的推薦服用期不應超過一個月,因爲這些藥物一個月後幾乎沒有效果。這些藥物可以減緩身體機能,在短期內治療焦慮和失眠。
研究人員分析了3.53萬名參與研究的患者,調查了苯二氮卓類藥物和Z型藥物的使用情況以及阿爾茨海默病的發病情況。結果表明,20%的患者表示,他們在2005年至2011年患有最常見的癡呆症狀。爲此,研究人員收集了自1995年以來每個參與者的醫療記錄,以檢查藥物使用與疾病之間的聯繫。分析顯示,阿爾茨海默型藥物的患者,阿爾茨海默病的風險增加了約6%。
此外,研究表明,服用苯二氮卓類強效鎮靜劑過多可能導致上癮,服用強效鎮靜劑6周的人面臨上癮的可能性爲50%。慈善機構還呼籲醫生改變處方習慣,但這一呼籲在很大程度上被忽視。苯二氮卓類藥物成癮患者在戒斷期間可能會出現焦慮、恐慌甚至幻覺等症狀。
失眠不是問題,問題是解決生活中的煩惱。同樣,服用安眠藥也不是問題。問題是,無論你吃多少,你的擔憂都不會得到解決,也沒有效果。建議在服藥緩解睡眠的同時,輔助心理諮詢,釋放內心的煩惱和抑鬱,放鬆心情。
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