治療扁平足吃什麼藥管用呢
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治療扁平足吃什麼藥管用呢?對於扁平足的治療,一般以保守治療爲主,消除病因,給予理療、按摩、鍛鍊足內在肌和外在肌,如在沙灘上行走跳躍或用足趾抓握小球等,或穿矯正鞋或使用足弓墊,接下來咱們就一起來了解一下治療扁平足吃什麼藥管用吧。
扁平足一般無明顯症狀,無需治療,如不長途行走,跑跳,又無症狀者,不影響一般的正常工作和生活。扁平足也無特殊方法治療,經常參加適量的體育鍛煉,使他 們身體的肌肉及韌帶得到適當的刺激,像跳繩、跳高、跳遠等活動可以使足弓得到較好的鍛鍊。不需要吃藥。
扁平足穿有任何有跟的鞋子。平時不要穿任何帶跟的鞋,任何高度的鞋跟都會增加足弓的壓力,高跟鞋高度有害,中跟鞋中度有害,而絕非有益無害,避免過久站立、行走,尤其是負重行走過多。疲勞後要及時休息,用熱水泡腳,幫助恢復。選購鞋子要注意寬鬆、合腳,鞋底不滑,鞋尖不窄,鞋跟寬而不高,鞋幫鬆軟,鞋腰稍窄。注意用腳跟行走,體驗一下症狀是否減輕,是否可以走更多的路。
以上就是關於治療扁平足吃什麼藥管用的介紹了。對於患者而言,平時多注意就好,沒有什麼藥可以徹底治癒。
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