骨質疏鬆都有哪些特效藥?哪些食物可幫助骨質疏鬆患者補鈣?
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一個人老了容易出現骨質疏鬆症,骨質疏鬆症主要是由於體內鈣的流失,所以此時需要充分補充體內所需的鈣。對於骨質疏鬆症患者,骨骼容易骨折,所以我們也需要注意這個問題。接下來,我們將給您一種治療骨質疏鬆症的特殊藥物。
骨質疏鬆的特效藥
1.阿倫膦酸鹽:抑制破骨細胞,預防和治療骨質疏鬆症。
2.降鈣素(CALCITONIN):通過皮下、肌肉注射或鼻孔吸收,對絕經五年以上的骨質疏鬆症婦女有效。副作用包括食慾不振、臉紅、皮疹、噁心和頭暈。
但只要停止藥物治療,骨質流失的速度就會加快,因此必須長期治療。
3.鈣和維生素D:聯合用藥效果更好。鈣片含有維生素D,維他命D是鈣離子被骨髓吸收的載體,使人體對鈣離子的吸收能成倍增加,吸收更好。
4.激素補充療法:雌激素和黃體素可以預防和治療骨質疏鬆症。如果沒有子宮,就不需要黃體素。
有益於骨質疏鬆症的食物
1.豆製品:大豆、大豆等豆製品富含鈣。豆製品加工後,鈣含量會顯著增加。研究表明,豆製品的鈣含量與加工過程中的凝固劑量有關。因此,豆腐、豆腐乾、豆腐皮等豆製品富含鈣,是一種很好的鈣源。
2.牛奶:牛奶是人們獲得鈣的最常見來源。一杯牛奶可以很容易地補充人體每天所需鈣的三分之一。牛奶的鈣含量很高。每升牛奶含有約1000毫克的鈣,牛奶中的鈣容易被人體吸收和利用。
3.海帶和蝦皮:它還富含礦物質,每100克海帶含有1100毫克鈣。此外,海帶中含有的褐藻酸鈉鹽可以預防白血病和骨癌。蝦皮營養豐富,迷人又便宜,也是很好的鈣源。
4.動物骨頭:80%以上的動物骨頭是鈣。平時多喝骨湯可以有效補鈣。煮骨頭時,滴一點醋,可以促進骨鈣的溶解,增加人體對鈣的吸收和利用。
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