腎結石吃什麼食物好?腎結石患者的飲食應清淡和易消化爲主
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總體來說,腎結石患者的飲食應清淡、易消化,通常建議吃一些低嘌呤、低磷、低鈣、高維生素A的食物,限制高嘌呤、高磷、高草酸、高蛋白質、高鈉、高鈣食物的攝入,還應忌飲酒等。而腎結石依據成分可分爲很多種,不同種類結石患者的飲食禁忌側重可能有所不同。例如:
1、草酸鈣結石患者應避免食用含草酸及鈣高的食物,包括菠菜、蘆筍、甜菜、牛奶等。可適量多食成鹼性食物,以鹼化尿液。
2、磷酸鈣與磷酸鎂銨結石患者應避免食用富含鈣、磷的食物,包括全脂牛奶、動物內臟等。可適量多食成酸性食物,使尿液呈酸性。
3、尿酸結石患者應避免食用高蛋白質、高嘌呤的食物,忌飲酒等。
宜食食物
蔬菜水果肉蛋奶主食
冬瓜、鮮黃瓜、胡蘿蔔、綠豆芽
慎食食物
蔬菜肉蛋奶水產飲料類醃製食物
菠菜、甜菜葉、莧菜、馬齒莧
更多建議
腎結石患者除嚴格遵循飲食禁忌外,還應注意以下幾方面:
1、多飲水,每日至少飲水2000~3000ml,以稀釋尿液,使結石易於排出。
2、適當鍛鍊,以控制體重、增強身體抵抗力。
3、作息規律,早睡早起,保證睡眠充足。
4、保持心情舒暢,減輕精神壓力,避免緊張焦慮。
5、結石體積較小,無需體外衝擊波碎石或者手術治療者要定期門診複查。
6、遵醫囑定時、定量用藥,不可自行增加藥量,以免出現不良後果。用藥期間,如有不適及時就醫。
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