腎結石患者吃什麼食物好 腎結石飲食要注意什麼
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腎結石患者在飲食上要比常人更加註意一些,多吃一些有利於改善腎結石疾病的飲食,那麼,腎結石患者吃什麼食物好?腎結石飲食要注意什麼?下面本站小編就來說說。
1、冬瓜
對於腎結石患者來說平時可以適當進食冬瓜。冬瓜是比較常見的食物,具有利尿的作用,適當進食冬瓜之後體內水分的排泄速度會加快,在排泄水分的過程中既能夠帶走體內的垃圾廢物,又能夠將體積較小的結石排泄出來,這樣對腎結石病情改善有利。
因此,在控制腎結石發展過程中可以適當進食冬瓜這種食物,達到調理身體,改善病情的作用。
2、赤小豆
腎結石患者容易出現結石體積慢慢增大的情況,久而久之可能會出現身體感染、發熱疼痛情況,因此可以適當進食赤小豆。赤小豆是比較常見的食物,其功效就是解毒、消腫,而且能夠達到去溼利尿的作用,單獨進食赤小豆就可以達到良好的利尿效果,這樣水分排泄速度加快,排泄的量增多,才能將體內細小的結石一併排出,對腎結石病情改善有利。
3、黑木耳
出現腎結石之後應該先注意相關的飲食,只有掌握正確的飲食方法才能達到促進健康的目的。建議患有腎結石的人適當進食黑木耳,黑木耳是營養價值比較高的食物,裏面含有對人體健康有益的微量元素、礦物質。
進食之後對腎結石改善有利,可以讓結石更快排泄出來,這樣腎結石排泄出體外的速度也會明顯加快。因此,在促進身體健康的過程中應該注意這方面的問題,適當進食黑木耳來調節身體,才能讓病情更快改善。
4、西瓜
患有腎結石的人平時可以適當進食西瓜。西瓜是常見的水果,不僅含有較多的水分,而且裏面含有人體需要的維生素,適當進食西瓜能夠促進尿液的排泄,這樣體內的水分及時排泄出來,通常對健康有促進作用,可以防止結石體積越來越大。
因此,在改善腎結石的過程中可以適當進食西瓜調節身體,獲取裏面充足的維生素,水分。
5、草莓
發現自己有腎結石,應該採取正確的飲食方法進行改善。一般有腎結石的人可以多吃草莓,草莓含有的汁水比較多,而且裏面有豐富的維生素C,適當進食也對腎結石改善有利,可以促進腎結石的排泄。
1、攝入過多含草酸的食物
如果體內的草酸累積過多,一般是吃多了草酸含量較高的食物,如菠菜、豆制類食物、以及芹菜等。
2、嘌呤代謝紊亂
含嘌呤豐富的食物包括動物內臟、海鮮食物、豆類等食物都含有更多的豐富嘌呤成分,當這些食物進入體內後進行新陳代謝,其新陳代謝的最終產物是尿酸,而尿酸促進尿液中草酸鹽的沉澱。
3、脂肪攝入過多
各種動物的肉,特別是肥豬肉,是一種含脂肪較高的食物,多吃會增加體內高脂量,脂肪會減少腸內鈣的結合,從而引起草酸鹽的吸收增加,如果出現排出功能失敗,如出汗多,尿少,腎結石很可能在這種情況下形成。
因此,要想預防腎結石的形成,飲食上需注意三點:
1、少吃富含草酸的食物
很多的食物中都含有草酸,因此,應限制攝入富含草酸的食物,包括一些豆類、芹菜、菠菜、捲心菜等蔬菜。同時還要避免酒精、以及咖啡因、巧克力、石果、紅茶等的攝入量。
2、控制鈣的攝入量
大多數腎結石是由於攝入含鈣的食物過多而形成的,所以必須要注意鈣的攝入量,如果正在服用營養補充劑,必須要在醫生的指導下進行,要檢查每日攝入的高鈣食物,包括牛奶、以及一些乳製品,牛奶和抗酸劑可能會產生腎結石。
3、控制蛋白質的攝入
腎結石與蛋白質攝入量直接相關,蛋白質容易在尿液中引起尿酸等,導致結石的形成,所以應該特別注意你是否吃了過多的蛋白質,特別是如果有腎結石病史的,每天應限制少吃高蛋白食物包括肉類和雞肉等的。
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