上火吃什麼最快能降火 春天的“上火”和“降火”
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在春天,由於氣溫逐漸變暖,時冷時熱,人們的飲食和穿衣還不能完全適應變化,加上工作緊張,休息不好很容易"上火"。
"上火"在臨牀表現爲口腔潰瘍、脣舌腫痛、咽喉不適、疼痛。天氣炎熱乾燥,過食辛辣煎炒食物,長時間講話,也常常引起脾胃伏熱、心火上炎,導致口腔潰瘍,牙齦咽喉腫痛、聲音嘶啞、吞嚥困難、口嗅、長青春痘等。
人們常說的"上火",實際上屬於中醫辨證的熱證範疇。當然熱證還要區分實熱和虛熱,一般情況下所見的"上火"虛熱證較多。常由於飲食起居不當引起,雖然不是什麼大病,但也應及早治療。
中藥"降火"有其獨特的功效。根據中醫理論不外乎有"滋陰清熱、清熱瀉火、解毒消腫"的治療原則,常用的如天冬、麥冬、玄蔘等爲滋陰藥;大黃、黃連、黃柏、石膏等爲清熱瀉火藥;蒲公英、大青葉、金銀花、連翹、等爲解毒消腫藥。
由於"上火"的虛實不同,部位不同,臟腑不同,經絡不同等還需具體辨證,所以正確的使用中藥"降火"最好是請中醫看看辨證,特別是女性朋友更不要亂用"降火"的寒性涼性藥,以免治一經損一經。
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