補維D能防心臟病嗎?維生素D對身體有什麼益處

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意大利諾瓦拉東皮埃蒙特大學心臟病學教授莫妮卡·沃德義帶領的團隊評估了1484名心臟病患者的營養健康狀況,同時採用冠狀動脈造影技術檢測冠狀動脈的狹窄情況。

補維D能防心臟病嗎?維生素D對身體有什麼益處

研究發現,70%的心臟病患者都存在維生素D缺乏情況。其中,攝入維生素D最少的一組患者,罹患冠心病的概率比正常人高三成以上,血管堵塞發生率是正常人的2倍,發生冠狀動脈三支血管病變的概率接近20%。三支血管同時有狹窄或堵塞,意味着病情更嚴重,可能需要緊急處理。

研究者解釋說,維生素D缺乏的原因可能與心臟冠脈血管狹窄有關,並建議大家平時多曬曬太陽(但要避免陽光強烈的時段,也不要曬得太久),多吃富含維生素D的食物,如魚類和牛奶。必要時可口服維生素補充劑。

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