經常拉稀人也沒勁快用蒙脫石散止瀉 治療拉肚子的方法有哪些
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腸胃不好這可就得有得受了,要是還加上了拉肚子的情況,這可怎麼辦呢?拉肚子絕對不是一個輕鬆能解決的事,一旦拉肚子,跑廁所是必不可少了,要是遇到了什麼緊急事還拉肚子那就更麻煩了!那腸胃不好拉肚子應該怎麼辦呢?
腸胃不好拉肚子主要考慮是腸胃功能紊亂所引起的拉稀,這與您平常的飲食肯定是脫不了關係的。辛辣的油膩的食物都往肚子裏面塞,那腸胃怎麼可能受得住呢?所以爲了腸胃好,爲了自己少一些麻煩事最好能飲食清淡一些,多吃一些水果和蔬菜。腹瀉就不要吃涼性和高纖維的蔬菜水果,溫性易消化爲主就好了
腹瀉可以考慮服用思必達或者說是蒙脫石散,這兩種藥物對於腹瀉還是作用挺大的。不過是藥三分毒,不要太過於依靠藥物來治療,吃多了藥反而會增加腸胃的負擔。腸胃不好是屬於慢性病,所以一定要慢慢調養纔可以好。
拉肚子本身就會使體內的有益菌減少,加上吃藥輸液等在殺死有害菌的同時也會殺死有益菌,體內的有益菌就會逐漸減少,很容易造成體內的菌羣失衡而導致腸道功能紊亂,有的還會容易出現惡性循環反覆拉肚子,及時補充一些有益菌或者給有益菌羣提供營養的奘水蘇糖,通過對有益菌羣的增殖就可以抑制和清除有害菌致病菌的活動,降低腸道的敏感性,會對拉肚子有不錯的幫助。
進食油膩生冷的食物就會刺激腸胃引發炎症,還有不衛生的食物都會造成腸胃不適。那這個時候我們就應該停下自己的嘴巴,不去吃那些火鍋,冰淇淋或者說是其他的有刺激性的食物,飲食也一定要有規律,控制自己,一定得控制不住,一遇到好吃的就猛吃。另外還有最爲重要的一點,保持心情的愉悅,過度緊張或者憂鬱都會促進神經功能紊亂,導致腸胃血管痙攣性收縮,進而誘發腸胃炎,所以好心情十分重要。
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