潤肺止咳雞湯 寶寶止咳 喝蜂蜜雞湯很有效
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感冒了,用藥緩解症狀是常識,但有些人卻必須除外,比如嬰幼兒。近些年來,有關兒童慎服感冒藥的觀點已經得到了中外專家的認可,但不吃藥,難道看着自家寶貝"受苦"?美國《父母》雜誌近期刊文,給出了幾種不用藥,就能緩解感冒症狀的方法。
寶寶止咳喝蜂蜜雞湯
咳嗽、嗓子疼了:
適當的咳
嗽可以幫助孩子清理氣管中的黏液,起到順暢呼吸的作用。所以,儘管孩子的咳嗽聲讓大人感到心疼,但千萬不要他們稍一咳嗽就忙着止。喝止咳藥水更是不行,因爲它通常會產生口乾、眩暈、睏倦等副作用,還會對孩子幼嫩的咽喉產生刺激。如必須止咳,父母可以選擇替代方法。
甜品止咳。近年來的研究表明,蜂蜜可以緩解咳嗽,改善孩子的睡眠,效力甚至比一些止咳藥水還好。"蜂蜜對1歲以上的孩子來說,是非常安全的食品,而且因爲味道好,孩子更樂於接受。"美國兒科專家蘭保羅博士說,深色的蜂蜜因爲含抗氧化劑較多,效果更好些。1-5歲的孩子吃半茶匙,6-11歲吃一茶匙即可,1歲以下的不要吃。
雞湯消炎。科學研究表明,雞湯有助於消炎。
多喝飲料。飲料可以稀釋黏液,讓痰比較容易被咳出來。此外,飲料可以讓幹癢的嗓子得到滋潤。喝冰水、熱果汁,不含咖啡因的蜂蜜茶都可以。
含東西緩解幹癢。4歲以上的孩子可以含一些東西,比如無糖的硬糖塊、冰凍的草莓等,能幫助他們緩解嗓子幹癢。此外,吃點冰棍甚至碎冰,對緩解嗓子幹癢的效果也不錯。
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