複習了口服蒙脫石散有用嗎 吃辣讓腸胃不舒服又上火怎麼辦好?
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吃辣的胃痛是常見現象,辣椒可刺激胃黏膜致其急性損傷,從而可誘發急性胃炎,如果只是臨時出現,可在吃辣後喝些溫水或牛奶,能起到中和胃酸、保護胃黏膜的作用,一般2到3天症狀即可消失,但如果損傷程度嚴重或胃痛時間過長,可口服胃黏膜保護劑或抑酸藥物來改善症狀,如果症狀反覆發生,建議及時到醫院做相關檢查,排除器質性病變。
吃辣椒拉肚子,往往是辣椒裏的辣椒素導致胃腸功能紊亂所導致的。拉肚子臨牀上稱爲腹瀉,是指每日排便次數超過三次,糞便內含水量增多。此時應少吃辣,可口服蒙脫石散等黏膜保護劑來緩解,另外一些胃腸道基礎疾病也可能導致吃辣椒後拉肚子的情況,如:結腸炎等,因此,如果經常發生應及時進行腸鏡檢查,排除腸道器質性病變。
吃辣不僅會讓胃不舒服,還容易導致上火。下面再教您幾個吃辣不上火的方法:
1、烹調用料要得當:做菜時選擇鮮辣椒,少吃幹辣椒;如果菜中已經放了辣椒,不要再放花椒、大料、桂皮等熱性調料;做菜前,可先將辣椒放在醋裏泡一會兒,或在烹調辣椒時加點醋。
2、食物要合理搭配:吃辣時可以配些涼性食物,如鴨肉、魚肉、苦瓜、蓮藕等。
3、主食最好選擇粗糧:如玉米、紅薯、薏米等。
4、吃辣時要多喝水或湯:如菊花茶、酸梅湯等。
5、吃辣後可多食用些水果,如山楂、柚子、蘋果、梨等。
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