疑似乳腺癌的確診方法 測試:你對乳腺癌瞭解多少

如果能堅持進行乳房自查、綠色飲食和堅持鍛鍊，把預防乳腺癌的這三個好習慣堅持下來，那恭喜你，你的努力可以拿到A等。但是，近來一項有400個女性參加的調查結果顯示，對於乳腺癌，人們的瞭解仍然是十分有限的。舉個例子來說，會有五分之一的人認爲乳房X光片能夠發現乳腺癌，有1/3的人則認爲，每個女人都有50%的可能被這個"惡魔"逮住。這些看法其實都是不對的。什麼纔是對的呢?讓我們一邊做下面的測驗題，一邊聽專家對你說，哪些是對的，又對在哪裏;哪裏是錯的，到底錯在何處?

1.女性一生中患乳腺癌的機率是多大?

A)12.5%B)5%C)2%D)10%

女性患這種病平均的機率是每8箇中可能有1個。但年齡越輕，機率越低。例如，30～39歲之間，大概每229個女性中大概會有1個。但在40～49歲的年齡段，機率就驟然上升到1/68，而50多歲的女性可能每37箇中就有1個患上乳腺癌。

2.有家族史的女性患這個病的可能性是百分之幾?

A)5～10B)30C)50D)90

只有沒有乳癌基因的女性，患病機率纔會降至5%～10%。幾乎30%的女性乳腺癌患者有遺傳史，無論是表親還是直系親屬，家族裏只要有人曾經罹患此病，其餘人都要小心。除了基因，還有一些因素是危險的，比如肥胖、月經來得過早，都會提高危險程度。

3.一般應多久自查一次乳房?

A)每月一次B)每年一次C)每當情緒不好時D)從來不檢查

很多醫生都建議女性朋友每個月要自查一次乳房。但一項大規模的研究發現，乳房自查對於預防乳腺癌並沒有實質性的作用。實際上，由於總是擔心出問題，自查更可能促使我們進行活體檢查，以求得內心的安寧。

但是，這也並不是說我們可以不檢查乳房，而應該調整檢查目的:從原來那種看是否有腫瘤的檢查，轉爲看乳房是否健康。一旦發現什麼，及早治療和調理，總比發現"炸彈"時已爲時晚矣要好得多。而當人們發現危險情況時，它其實早就在那兒了。

應該這樣來看:乳房檢查不僅能讓我們瞭解乳房是否健康，還能由此監控身體的狀況。一旦在自查中感覺到需要進行X光檢查，或者必須上醫院，相對於可能錯過的時機來說，應該不是什麼太壞的事情。

4.以下說法是對還是錯:20～29歲生孩子能降低患乳腺癌的機率。

醫學理論認爲，無論是人體內的刺激(雌激素)，還是人體外的刺激(環境毒素)，不成熟的乳房組織對任何事物都十分敏感，以至於有可能患上乳腺癌。在比較年輕的時候生孩子，能促進乳房組織迅速成熟，從而降低健康風險。

5.以下哪種食物有助於降低乳腺癌發病率?

A)巧克力B)甘藍C)鮭魚D)以上都不能E)以上都可以

研究者們對食物和營養進行了廣泛研究，但沒有線索顯示飲食與乳腺癌之間有特定的關係。對於這種病，紅肉並非就會給你帶來危險，蔬菜和水果也並非能起到多大正面作用。只是蔬菜和水果能幫助你保持體重，而研究顯示的結果認爲，防止體重過分增加有助於預防乳腺癌。

6.以下說法是對還是錯:對於大多數女性而言，規律的運動是有助於預防乳腺癌的。

答案:對(一定程度上)

專家認爲，體育鍛煉的這種功能可能對於年輕女性更明顯。而且，如果運動量大一些，能讓身體出些汗，那效果是要比只讓身體熱乎起來更好的。

此外，運動能降低人體內的雌激素，由此降低可能積累的危險。肥胖的女性體內的雌激素更多，而運動有助於控制體重。在女性18歲之後，如果體重比之前增加了20%～30%，那麼患乳腺癌的可能性就比體重變化不大的女性要高。另外，糖尿病、心臟病、骨性關節炎患者患這種病的危險也較大。因此，還是讓我們運動起來吧!

7.每週的飲酒量控制在多少杯以下，纔不至於威脅到乳房?

A)6B)10C)20D)不喝

研究顯示，酒精會干擾肝臟分解雌激素。即使每週只喝一點點，危險性都會增加。但是，還是可以小酌幾口的，因爲生活還要繼續下去，而且只要不過量，還是不會有太大危險的。畢竟，很多研究提醒人們，少量的酒對於保護心臟有好處，並能提高免疫力和記憶力。

8.大乳房的女性患乳腺癌的可能性更大嗎?

答案:對(部分的)