預防腹瀉要準備蒙脫石散嗎 疫情期間這些藥家裏準備了嗎?
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國內新一輪的疫情來勢洶洶,座標北京,身邊總有同事,因爲出差、時空重疊等原因健康寶彈窗,進行居家隔離&核酸檢測。
這一輪疫情更加狡猾,就像埋伏着的不定時“炸彈”。
各地因爲一定的封控,也給了我們更多的提醒。
記得年初西安疫情的時候,朋友和我說,剛開始物資緊張慌亂的時候,小區裏出現了“以物換物”的交易形式;更有平時不開火的年輕人,在羣裏高價求鍋……
忽然大家開始發現家裏做足儲備,很有必要。
那麼普通人,面對突發狀況,應該提前做好哪些準備呢?
以下是彙總網上各路大神的一些經驗,希望對您有用:
應對不同程度的突發情況,對老百姓來說,最重要的三類:食品、藥品、能源。
關於食品
民以食爲天,口糧很重要!
總體原則,家庭應該備有一個月的新鮮事物,和三個月的物資。
1、主食類:米、面一定要有,食用油多備兩桶(感覺最近漲價了),推薦:意大利麪(保質期三年,早晚會吃的東西,不會浪費)、麥片、壓縮餅乾、方便麪、餅乾等;
2、乾貨類:紫菜、木耳、粉條、海帶、香菇、大棗、幹豆角、黃花菜等;
3、肉類:豬肉、牛羊肉、魚肉、蝦等(條件允許可以上冰櫃)、午餐肉、魚罐頭;其他冷凍食品:速凍餃子、包子、手抓餅等;
4、調料沖劑:基礎調料(鹽、糖、醬油、醋等)、火鍋底料;奶粉、黑芝麻糊、藕粉等;
5、飲料酒水:咖啡、茶、飲料、酒類等;
6、純淨水:純淨水保質期1年左右,可以多備幾箱;淨水材料,過濾壺等(出現污染時可用);
7、蔬菜蛋類:綠葉菜保質期也就1-3天,根莖類3-5天,雞蛋40-60天。
關於藥品
口罩是必需品,除了普通醫用口罩,N95儲備必不可少。抗疫物資升級爲戰略物資,護目鏡、防護服、手套等家中常備半年的量。
常備藥,如降壓藥、降糖藥等,做好儲備。
常用藥品清單:
1、外科類:酒精、碘酒碘伏、止血繃帶紗布、創可貼、雲南白藥氣霧劑、凡士林、一次性注射器;
2、常備藥:感冒藥(板藍根、蓮花清瘟等)、維生素C、複合維生素、退燒藥(芬必得、白加黑、百服寧)、阿司匹林、布洛芬、眼藥水、生理鹽水、兒童用藥(蒙脫石散、大美林、妥百士)、脫敏藥(地塞米松、息斯敏、樸爾敏)
3、其他特殊病情用藥和儀器,酌情儲備。
關於能源
前些天看到新聞說斯里蘭卡,由於島國能源依賴進口,現在從之前的大面積停電,變爲每日限電。
我的國給了我們安穩的生活和底氣。
但是家裏備着些電池、手電筒、蠟燭、火柴、打火機還是有必要的。
另外消毒用品和日用品,如84、酒精、肥皂、洗衣液、衛生紙、衛生巾、牙膏、牙刷、保鮮膜保鮮袋,有備無患。
兒童用品更是,尿不溼、奶粉做好一年的儲備。
以上物品基本屬於生活易耗品和必需品,就算沒有特殊情況,家裏也用得上,大家可以根據當地的情況和自家情況,做好相應規劃,有備無患。
別信那些槓精說在製作焦慮覺得多餘,要知道,一旦封閉狀態下的供應和消耗狀態,和日常生活是完全不一樣的。今年的情況和往年不同,充滿更多不確定性。
所以是時候盤盤家底了,錦上添花的用品做好控制,生活必需品做好儲備,一旦遇到突發情況,這些都很有必要。
做好過緊日子的準備,減少不必要的開銷。
不要焦慮,提前準備纔是對抗焦慮最好的辦法。
相信國家,顧好小家。一邊好好生活,一邊做好自己的準備,共渡難關!
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