久病老人體虛吃什麼補品最好 老年人不應濫服補藥
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"補藥"在人們眼裏,這是一件好事"補"這是一件好事。自古以來,我就想盡一切辦法尋求補藥,總想通過補藥達到健康長壽的目的。所以身體虛時要補,身體無病時要補。"補"它已成爲人類生存和繁殖的必需品。祖國醫學總結、積累和流傳下來許許多多補藥、補劑、補品和補膳,爲增進健康,延年益壽發揮了重大的作用。隨着社會經濟的發展和人民生活水平的提高,醫療保健、健康、延長壽命引起了人們的廣泛關注,滋補品製造商的生產越來越多,各種補充品的銷量飆升,人蔘、木耳等已進入普通人的家。然而,許多人認購各種補藥,卻不知道如何科學補藥。補品法,增強健康;補品不合法,反而會損害健康我們稱之爲"補病",適當處理輕停補後可恢復,重甚至危及生命。因此,補品必須根據個人的具體情況進行補品,身體缺少什麼就補什麼,不需要的話就補什麼。從飲食中獲得的營養物質可以滿足生理需求,而不偏食。同時,個人的體質、病因和症狀基本相同,補藥也可能完全不同。如果你不分青紅皁白,你會用同樣的方法補充,或者認爲只要是補藥,這隻會適得其反。
除適當、及時補藥外,還要適量補藥。藥物的作用主要取決於藥物的性質,而且都有一定的偏見,補品是利用藥物的偏見來糾正人體的偏見。例如,人體偏熱,舊的使用偏冷的藥物來糾正,如果使用過多,糾正過多,人體可以偏冷。即使是營養補充劑,只要補充足夠,就不能補充,補充過多,會影響人體各種營養物質之間的平衡和協調,從而造成傷害。因此,藥一定要適量,要得法,多問醫生。不要想當然地補藥。
人到老年,生理功能逐漸減弱,容易導致衰老,隨之而來的是各種虛可以減緩生理功能的下降,延緩衰老過程,達到長壽之母。但是,補品必須根據身體虛弱的類型來選擇。比如氣虛主要表現爲疲勞、心悸、氣短、頭暈、出汗,平時容易感冒。易用補氣健脾。補藥補品可選用人蔘、黨蔘、黃芪、大棗、淮山藥、白扁豆、豬肝 、牛肚、羊肚、鯽魚、雞、驢肉、泥鰍等。
無病老年人可選擇人蔘、西洋參、枸杞、杜仲、首烏、冬蟲夏草、靈芝、蜂蜜、胡桃肉、鴿肉等。但也要注意適量。
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