孕婦吃點什麼對胎兒牙齒好 準媽媽吃什麼胎兒牙齒好
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隨着妊娠的進展，胎兒對母體各種營養物質的需求不斷增加，其中鈣的需求顯著增加。胎兒牙齒的鈣化速度主要在妊娠晚期增加，所有的乳牙都在牙齦中形成，第一顆恆牙已經鈣化。胎兒鈣磷的攝入量對一生中牙齒的整潔和堅固起着決定性的作用。如果孕婦在日常飲食中沒有按照胎兒發育的生理規律合理飲食，鈣磷供應不足很可能影響胎兒牙齒的發育。
爲了促進胎兒牙齒的發育，孕婦在懷孕期間應該多吃什麼？
蛋白質是牙基所需的重要營養物質，所以要多吃雞、魚、肉、蛋、豆腐等食物。牙釉質的發展需要維生素A、鎂離子含有豬肝、米粉、胡蘿蔔和蛋黃
質較多。維生素是牙本質形成所需的重要營養物質C。維生素D、鈣離子和磷離子有助於牙齒鈣化，富含牛奶、魚肝油、肉骨、帶魚、豬肉和豆腐。海蝦、海帶、麥面富含氟離子，有助於提高牙齒的抗酸性。在攝入營養物質時，還要注意不同食物的烹飪方法，以免破壞營養。
促進胎兒牙齒髮育吃什麼好？以上這些食物，準媽媽可以多吃哦。
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