多維元素片(29)善存什麼時間服用最好?善存多維元素片(29)早上吃還是晚上吃?
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不同的藥物有不同的服藥時間。根據正確的服藥時間,有利於更好地發揮療效。因此,患者在服藥前必須提前瞭解。那麼,什麼時候最好服用多維元素片(29)?早上還是晚上吃多維元素片?
多維元素片(29)最好飯後30分鐘左右吃,早上維生素吸收效果更好。建議早餐後30分鐘吃多維元素片(29)。
多維元素片(29)是輔助營養素,沒有非常嚴格的服用規定,但一般建議飯後1~2小時後服用,早上吃得更好,晚上睡覺時儘量不要吃,晚上讓胃運動會傷胃。
多維元素片(29)是非處方藥,患者可在藥店購買使用。一般來說,成年人一天可以吃一片。孕婦、哺乳期婦女、兒童、老年患者服用多維元素片(29)前,最好諮詢醫生,可能需要在醫生指導下調整劑量。
慢性腎衰竭、慢性肝功能不全引起的營養吸收障礙患者,或長期腹痛、腹瀉、消化道吸收功能不全導致多種維生素和微量元素缺乏的患者,可在醫生的指導下服用,以補充缺乏的維生素。一般來說,不建議正常人經常服用多維元素片(29),因爲一旦維生素補充過多,出現電解質紊亂。
維生素及各種礦物質一般在日常的食物中即可獲取,如果身體缺乏維生素,除了使用藥物補充外,更應改變不良的飲食習慣,三餐多樣化,多吃新鮮的瓜果蔬菜,保持營養均衡。同時,多參加體育鍛煉,儘量不要熬夜,這樣才能提高身體的免疫力。
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