腸道溼氣重怎麼調理好 腸道溼氣重吃什麼藥
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對於美食,相信很多人都是難以拒絕的,但是,如果在吃東西的時候不注意的話,很可能就會導致腸道溼氣重的情況出現,這時候就需要進行藥物治療了,那麼,腸道溼氣重吃什麼藥好呢?大家一起了解一下吧。
1、服用溼毒清膠囊治療,效果很好的。溼毒清膠囊是中成藥,副作用小。主要成分爲:地黃、當歸、丹蔘、苦蔘、蟬蛻、黃芩、白鮮皮、土茯苓、甘草。有養血潤燥,化溼解毒,祛風止癢的功效。
2、可服用菊花等清肝明目的藥物。
3、龍膽草等清泄肝熱的藥物。
4、也可以食療吃薏米紅豆粥薏米紅豆粥:人人皆宜的去溼佳品。
祛除體內的溼氣,方法非常簡單,只需兩個“藥”。這兩個藥能當茶喝,能當飯吃,而且能解決大問題的。一是薏米,一是紅豆。
改善潮溼的環境。對於特殊地域的朋友們,如果當地環境溼氣重,爲了避免溼邪入身,可以在房間裏放上除溼盒,有條件的朋友可以準備一臺除溼機,儘量讓生活環境保持乾燥,相信對自己對家人都是非常有益處的。
運動的重要性已經強調過很多次了,多運動多排汗,不僅能將體內的溼氣逼出來,還能增加全身血液循環,達到強身健體的功效。夏天也接近尾聲,大家不妨走出房門運動運動,多看看景色。
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