吃西紅柿是預防不育的妙法 預防不育不喝可樂

番茄紅素可以減少前列腺的發病率，甚至可以減緩或終止前列腺癌的進前列腺是製造精子的腺體，對男性的生育能力至關重要。阿加奧的科學研究組已經開始實驗，希望患有不明原因不育症的男性服用番茄紅素補充劑，在2015年公佈結果。阿加奧說:我們需要進行更大規模的試驗分析番茄紅素對男性不育的影響，這些研究必須證明患者是否從這種治療中獲得最大利益。這項新研究的結果得到了英國不育專家的認可。

最新研究發現，西紅柿變成明亮紅色的重要營養物西紅柿紅素可能會增加精子數量的70%，提高男性的生育能力。

美國俄亥俄州克利夫蘭診所發佈的這份報告評價了世界各地不同組織進行的12項研究，表明番茄紅素可以增加精子數量，改善精子游動速度，減少畸形精子數量。該新研究的負責人是克利夫蘭診所生殖醫學中心主管的阿肖克·阿加奧說:西紅柿紅素對男性生殖器官有利，我們的研究只是這個理論的一部分。

現在，着力爲不育患者服務的着名支援組織着手一年的調查，以觀察每天服用高劑量番茄紅素補充劑是否增加妊娠概率爲目的。英國不育網女發言人凱倫·維內斯說:不育是女性的問題。但是，現在我們知道不育至少有一半的原因是精子功能和質量有問題。

位於劍橋郡的世界首家試管嬰兒診所聯合創辦者西蒙·費舍爾表示，英國的研究表明西紅素減少了精子的損傷程度。在某種情況下，這種營養物質可以減慢精子的損傷速度，改善精子運動。下一步是證明番茄紅素可以提高懷孕的概率，這是一個很大的難題，需要大量的研究才能得到答案。

預防不育不喝可樂

一、可樂不育的原因

首先，可樂是碳酸飲料之一。可樂的主要成分當然是水。此外，引起可樂獨特風味的是焦糖、咖啡因等物質。這些人工添加劑對人體健康沒有好處。細心的你可能會發現。在可樂的營養配比表中，除熱量、糖分外，可樂沒有任何有益物質。

二、男性不育的可樂因素

對男性朋友來說，經常喝可樂是日常飲食。特別是在夏天，喝一瓶冰鎮可樂是一件非常新鮮舒適的事情。不過，可樂中的那些物質，對男性功能，尤其是男性精子成活，有很大的影響。男性不育患者，出現血精、無精症、精液不液化、少精。

三、可樂的危害

經常喝可樂會使身體變形。肥胖者的出現在一定程度上影響了男性的生殖能力。男性性愛的障礙，男性不育的可能性很高。

預防不育要避免這些壞習慣

1、洗澡水溫過高：精子發育成熟的溫度一般以34℃～35℃的環境中最佳，如果男性在平時洗澡的時候水溫比較高的話，那麼就不利於精子的發育和成熟，有的男性只要睾丸的溫度高於正常溫度2～3度，精子就會死亡，因此男性朋友在平時要儘量的避免洗桑拿。

2、穿緊身牛仔褲：緊身的牛仔褲在如今非常的流行，但是如果長期穿緊身牛仔褲的話就會讓生殖器官長期處於壓迫狀態，影響睾丸的發育，同時因爲局部溫度升高，導致不能很好的散氣，透氣，這樣就非常的不容易精子的成活，導致男性出現不孕。

3、精神性的行爲：尤其是男性出現和周換環境，手淫，性伴等因素有關的情緒（緊張，抑鬱，自卑，害怕等）都會影響到中樞神經，使中樞神經出現抑制和興奮，靜兒造成男性在射精的時候出現障礙。

4、婚前性行爲和境遇性行爲:性生活在緊張的氛圍中進行，多次射精，在暴力的心理狀態下男性將來過早射精的情況下，在正常的性生活中無法正確把握射精的時間，早泄。

5、久坐賽車:一般賽車的方向盤高度低於座位，因此男性騎賽車時，整個重心長時間向前隱藏前列腺，睾丸緊貼座位，長時間前列腺液和精液分泌異常，影響將來的生育。