七種習慣容易導致男性不育
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嗎?生活中看起來簡單的習慣也容易發送不育哦。小編不是危言聳聽。接下來,所要介紹的7種生活習慣就會很容易造成男性不育的發生。來看看和主編一起有什麼樣的生活習慣。
7種習慣易致男性不育
常吃海鮮:香港一項不育男士頭髮含水銀測試發現,一週吃4次或以上海鮮餐的不育男士,頭髮的水銀含量較生育功能正常的男士高近四成。有生殖醫學專家提醒男士,吃海鮮要適可而止,水銀不但會影響精子的活動及數量,長期在體內積聚亦會損害身體。該研究表明,如果不孕男性每週吃4次以上,以魚、蝦、螃蟹等爲主菜的海鮮料理,頭髮的水銀含量達到5.38ppm,比生育功能正常的男性高約4成,素食男性的頭髮水銀含量平均只有0.38ppm。香港生殖醫學會會長指出,雖然不確定水銀是如何引起不育的,但是相信兩者有關係,水銀預計會影響精子的活動能力數量,因此建議不育問題的男性不要吃魚和水銀含量高的海鮮。他解釋,海產的重金屬不但影響精子,長期積聚體內更會損害健康。
頻繁使用手機:手機高頻微波會導致精子數量銳減、精子活力下降等。故育齡男子使用手機要注意自我保護,身邊有普通電話時儘量不用手機,用手機打電話儘量長話短說。多吃含有優質蛋白質、磷脂、b族維生素的食品,提高防輻射能力,保護生殖器官的功能。
泡沫氧氣吧:近年來,吸入氧氣作爲新的保健手段在我國一些城市流行,很多人以泡沫氧氣吧爲時尚。對此,專家警告說,健康的人,特別是育齡男性不要趕上流行。吸入超過生理需要的氧氣會影響睾丸和細胞的代謝。
燭光晚餐:在燭光下進餐,情調與氣氛是有了,但可能給身體帶來某些危害。蠟燭,尤其是帶有香味的蠟燭,會釋放鉛、汞等有害微粒。鉛可阻礙睾丸合成男性激素和精子的生成。水銀會減少性慾,陰莖勃起不牢固,誘發不育症。
桑拿浴:桑拿浴消除疲勞,有去除疾病健身的效果,很多人都很高興。但是,專家注意到桑拿浴成爲青年不育症的一部分元兇。精子出生在睾丸內,對溫度的要求比較嚴格,在34℃-35℃的恆溫條件下不能正常發育,桑拿浴室內的溫度比這個標準高得多。因此,還沒有生孩子的男青年,進桑拿浴偶爾應該做,經常訪問可能會因爲小失大。
一次性尿布:德國學者指出,一次性尿布的塑料襯裏聚集在睾丸周圍。使用一次性尿布時,陰囊表面溫度明顯上升,最高時比體溫高1度,其中年齡越小的嬰兒陰囊溫度越高。
常穿緊身褲:許多男青年追逐緊身褲的時尚,常年牛仔褲不離身。出乎意料的是,牛仔褲緊緊地束縛陰囊和睾丸,減少局部散熱,使睾丸溫度上升,妨礙精子的發生。同時,緊身褲限制了陰囊部的血液循環,特別是妨礙靜脈血液的迴流,使睾丸充血,給精子的生成帶來了抵抗。
爲了保護生育能力,男性要避免以上不良習慣哦。
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