談談男性保健日常應該做什麼
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男性不育與生活習慣無法脫離關係，良好的生活習慣有助於預防男性不育，日常生活中如何預防男性不育？
1、經常表現在精神烹飪中，保持心情舒暢，在此過程中應積極參加氣功、太極拳等體育活動，增強體質，防止感冒，不要忍受尿等。
2、避免吃辛辣刺激的產品和飲酒，以絕內生溼熱的源頭，下半身感冒、房間工作過度、忍尿等容易引起交感神經興奮引起排尿困難，也要注意避免。部分患者BF精道異常性不育的預防方法呈隱性發展，就診時出現尿毒症症狀，因此老年男性出現排尿異常需要檢查治療。
3、鼓勵少吃含膽因醇高的肉類，多吃雞、魚等含膽固醇低的肉類，對預防精道異常性不育的發生有一定的意義。
4、改變飲食習慣:偏食和素食可能會影響精子和卵子的產生和結合。因此在主、副食方面，應儘可能適當調節，使之多樣化一些。
5、免除精神刺激:夫妻間和平交往，遇到矛盾商量解決，不吵架，不生氣，良好的精神狀態可以保持體內激素分泌平衡。
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