慢性前列腺炎的9個預防技術 注意日常飲食習慣
本文已影響2.72W人
本文已影響2.72W人
慢性前列腺炎是男性疾病中常見的疾病,是前列腺炎的一種,許多慢性前列腺炎由急性前列腺炎轉變而來。另外,成年男性發病率高,泌尿外科門診患者佔1/5左右的比例,面對這種疾病,患者在生活中吃什麼對病情有好處呢?
專家介紹說,辛辣的食物是很多疾病都要禁止吃的,前列腺炎也是如此。這是因爲辛辣食物會加重前列腺炎,如蔥、蒜、辣椒、胡椒等刺激性食物會導致血管擴張和器官充血。有些患有慢性前列腺炎的患者有吃辛辣食物的習慣。他們經常在病情嚴重時可以控制,但當病情緩解時,他們的身體會復發,這也是導致前列腺炎難以治癒的重要原因。
慢性前列腺長期反覆充血是引起慢性前列腺炎的原因之一,就是由於吸菸和辛辣食物。這是醫生反覆告訴我飲食的原因,無論是細菌性前列腺炎還是無菌性前列腺炎,發炎的前列腺組織都會充血。因此,在預防和治療慢性前列腺炎時,充分重視預防可能引起或增加前列腺充血的因素,菸酒和辛辣的東西使前列腺充血惡化。
水是生命之源,慢性前列腺炎患者建議多喝水稀釋尿液,防止泌尿系感染和膀胱結石,不吃冰棒、冰淇淋、冰水等凍食品。
慢性前列腺炎的9預防技巧
1、多飲水。多喝水就尿多,濃度高的尿對前列腺有刺激,長期不良刺激對前列腺有害。多喝水不僅能稀釋血液,還能有效稀釋尿液濃度。
2、不要停止尿液。膀胱充滿尿意時,應排尿,排尿對膀胱和前列腺不利。乘坐長途汽車前,排尿後乘車,中途小便緊急時向司機打招呼,下車小便,決不能勉強忍耐。
3、節制性生活。預防前列腺肥大,需要從青壯年開始注意重要的是性生活適度,不縱慾也不禁慾。性生活頻繁,前列腺充血,前列腺增大。因此,特別是在性慾旺盛的青年期,要注意節制性生活,避免前列腺充血,給前列腺充分恢復和修復的時間。當然,過度禁慾會引起膨脹感,對前列腺也不利。
4、多放鬆。生活壓力可能會增加前列腺腫大的機會。臨牀顯示,當生活壓力減緩時,前列腺症狀會得到舒緩,因而平時應儘量保持放鬆的狀態。
5、洗澡。洗澡可以緩解肌肉和前列腺的緊張,緩解不適症狀,經常洗澡肯定對前列腺病患者有益。每天用溫水坐在會陰部1~2次的話,同樣得到很好的效果。
6、保持清潔。男性陰囊伸縮性大,分泌汗水多,陰部通風差,容易隱藏污垢,局部細菌多乘虛而入,前列腺炎、前列腺肥大、功能下降,不及時注意就會發生嚴重感染。因此,堅持清洗會陰部是預防前列腺炎的重要環節。另外,每次同室都需要繼續清洗外生殖器。
7、防止受寒。不要長時間坐在涼石上。因爲寒冷會使交感神經興奮,尿道內壓增加引起逆流。
8、避免摩擦。會陰部摩擦會加重前列腺病情,使患者明顯不適,爲了防止局部有害摩擦,不要騎自行車,不要長時間或長距離騎自行車或摩托車。
9、調節生活。儘量不要喝酒,不要吃辣椒、生薑等刺激性強的食品,以免前列腺和膀胱頸反覆充血,加重局部膨脹痛。大便祕結可能會加重前列腺膨脹的症狀,平時多吃蔬菜水果,減少便祕的發生,必要時用麻仁丸類潤腸通便的藥物排便。
慢性前列腺炎平時飲食習慣
慢性前列腺炎的治療不再侷限於臨牀治療,而是日常護理與治療相結合。只有平日調整好,病情纔會逐漸向好的方面伸展。面對這種情況,讓我們來看看慢性前列腺炎的日常飲食習慣應該注意什麼:
1、日常患者應該多喝水,多排尿,經常用尿洗尿道,幫助排出前列腺分泌物,以防止感染。
2、在平日飲食上要注意清淡爲宜,不要吃油膩、油炸以及辛辣的食品。
3、從中醫的角度來看,可以多吃甜、性寒、有效的清熱利水,也可以多吃海產品,有解毒養胃的效果。
哪些好習慣可以防治慢性前列腺炎?預防前列腺炎不要長時間久坐
前列腺炎有哪些飲食注意事項?治療慢性前列腺炎有3個妙招
慢性前列腺炎如何正確護理?慢性前列腺炎要養成好習慣
前列腺炎要注意飲食
慢性前列腺炎要注意什麼?慢性前列腺炎的防治措施有哪些?
慢性前列腺炎冬季需要注意什麼?如何預防慢性前列腺炎復發?
慢性前列腺炎日常應該如何進行預防?預防慢性前列腺炎這些事情不能做
急性前列腺炎的日常保健 預防急性前列腺炎發作
哪些飲食習慣會影響胃癌的預防?預防胃癌必須注意的6個飲食習慣
男人前列腺日常如何保養 日常五個好習慣養護前列腺
男性常見病:前列腺病的飲食注意
慢性前列腺炎需做好預防工作 慢性前列腺炎要怎麼預防?
慢性前列腺炎有哪些保健方法?哪些好習慣可以預防前列腺炎?
慢性前列腺炎該如何用藥?治療慢性前列腺炎應戒除5個習慣
男性前列腺炎需注意什麼 男性前列腺炎注意飲食
慢性前列腺炎飲食需要注意什麼?慢性前列腺炎什麼食物要少吃?
什麼原因會造成慢性前列腺炎?影響慢性前列腺炎的3個生活習慣
如何預防慢性前列腺炎
慢性前列腺炎怎麼自測?前列腺炎飲食注意哪些方面?
怎麼預防慢性前列腺炎?慢性前列腺炎預防措施有哪些?
慢性前列腺炎有什麼預防方法?推薦三個預防慢性前列腺炎的方法
前列腺炎的正確飲食方法有哪些?預防前列腺炎注意四個要點
慢性前列腺炎該如何預防?9個妙招讓前列腺炎無處可逃
前列腺增生日常怎麼注意飲食
慢性前列腺炎該如何預防?慢性前列腺炎有哪些護理技巧?
慢性前列腺炎中藥有助於預防慢性前列腺炎
慢性前列腺炎患者的飲食注意 慢性前列腺炎患者的飲食注意事項
慢性前列腺炎吃可以吃辛辣飲食嗎?慢性前列腺炎患者飲食需要注意什麼?
前列腺炎的日常保健有哪些?前列腺炎的飲食注意事項
前列腺炎飲食注意哪些方面 前列腺炎飲食注意這四點