慢性前列腺炎患者可以嘗試禁酒中的醫療方法
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有酒癮的朋友須注意,戒酒是前列腺疾病患者必須做到的一項。男性前列腺長期反覆充血是慢性前列腺炎的重要原因之一。因此,在預防和治療慢性前列腺炎時,我們非常重視預防或增加前列腺充血的可能性。
酒是具有血管擴張作用的飲料,飲酒可以擴大前列腺血管,增加前列腺充血的機會。因此,經常喝酒的人,得了慢性前列腺炎,治不好,治也容易復發。因此,患有慢性前列腺炎的人,禁止飲酒作爲慢性前列腺炎患者飲食烹飪的首要措施。
慢性前列腺炎的中醫飲食療法
可能知道前列腺炎是男性常見的疾病之一,一般發生在15~55歲之間,一般中年人多,中醫理論認爲前列腺炎是精緻的疾病,病位在腎臟,最初以熱證居多,日期虛證居多。青壯年相火旺盛,溼熱旺盛,擾亂精房,混濁,離開其位置,得了這種病。慢性前列腺炎的中醫治療過程中有什麼值得參考的?
中醫療法將慢性前列腺炎分爲兩類:
一類是溼熱下注型,即中醫所說的實證。一般症狀爲尿頻、尿痛、尿等、會陰及周圍疼痛、陰囊溼潤等症狀,發病人一般時間短,身體素質好,這種患者的治療方法首先從清熱利溼、利水通道同時配合化瘀通知,病情好轉。
另一類是腎虛證,一般這類病人除開排尿不暢的病症,還伴有失眠多夢、手腳心熱、肢體寒冷、腰膝痠軟、功能失常等症狀。這種病人的心理壓力相對較大。在治療過程中,他們應該注意心理和疾病的同步治療方法。一旦他們建立了虛假證據,他們必須補充肝脾和脾臟,滋養肝腎。因爲虛假證據患者自身體質相對較弱,所以他們應該在治療的同時生活特別主義,養成良好的生活習慣。
飲食療法是慢性前列腺炎的良好輔助治療方法,在攝取食物的過程中必須避免辛辣刺激性食物,如蔥、韭菜、胡椒、大蒜、生薑等。必須吃有清熱利尿的食物。例如粳米、穀子、玉米麪、玉米渣、紅豆、黑豆等。多吃西瓜。另外,特別注意鋅的補充,前列腺液中除蛋白質、有機化和物質外,含量最多的是微量元素,這些微量元素中鋅佔有重要部分,爲了保證鋅的攝取,專家建議補充鋅的優先食物是蘋果。因爲蘋果除了含有豐富的微量元素外,其中果膠和單寧酸還具有收斂作用,可以將腸道內積聚的毒素和廢物排出體外。
慢性前列腺炎的運動療法
對於慢性前列腺炎,在採用藥物治療的同時,輔以有針對性的運動治療,可以增強體質,縮短病程,提高治療效果。
(l)擡起臀部擺體:仰臥位置,以頭部和腳後跟爲支點。擡高臀部同時收縮會陰肌,然後放下臀部,放鬆會陰肌,反覆做20次。雙腿伸直,腰部像魚一樣左右擺動,重複10次。
(2)擡起腿抱膝:仰臥位置,伸直腿50度,雙腳交叉展開,重複30~40次。屈膝,雙手抱膝,儘量靠近胸部,上半身向後仰,重複10次。
(3)按摩臍腰:坐位,左手下,右手上,順時針按摩臍部,約2分鐘,然後雙臂彎曲肘放在後面,用手掌上下按摩兩側腰肌,感覺發熱,約2分鐘。
(4)提高肛門:站立,雙手叉腰,雙腳提起時呼吸,放下時呼吸。吸氣時,肛門擡起,呼氣時,肛門放下,呼吸。重複20次。
(5)拍屁股蹲下:站立,雙手交替拍屁股20次,再蹲10次,蹲下時呼吸,站起時呼吸。
家庭醫生在線小編溫暖提示:生命在運動,這個道理一般人都知道,爲了儘快治療前列腺炎,馬上行動吧。
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