男性前列腺炎的疼痛如何預防
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現在中青年患前列腺炎的情況很多，平時不注意衛生，不注意清潔，引起前列腺炎，前列腺炎的出現影響我們的生活，爲了自己的健康，我們必須預防。男性前列腺炎的疼痛如何預防？
1、注意衛生，保持局部清潔:立即清潔會陰部是預防前列腺疾病的關鍵。每次同室都需要立即排尿、清洗外生殖器。
2、健康性生活:頻繁性生活使前列腺長期充血，長期禁慾反射性腺體充血，對前列腺也不利。
3、不能停止尿:排尿時膀胱壁肌和尿道外括約肌協調收縮和張開，有助於維持膀胱和前列腺的正常生理功能。過度停止尿液會提高前列腺包膜的張力，從長遠來看會引起前列腺疾病。
4、保證日常飲用水:充足的飲用水可以有效稀釋尿中代謝產物的濃度，減少尿中有害物質對前列腺組織的刺激。正常的日常飲水量約爲2000毫升以上。避免會陰部過度受壓。
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